FC2ブログ

秘密兵器

ゴルフでは、フォームが悪いせいか、飛距離も今一
さらにユーティリティーの5番は、まっすぐ飛ばないこともあって以前から

「5番アイアンがほしいなぁ~」

と、思っていました

IMG_2931.jpg

そこでアマゾンで中古のゼクシオの五番アイアンを探していたところ手ごろな奴が見つかりました
値段は、12000円ちょっと

IMG_2933.jpg

以前友人の結婚式のお手伝いをした時にお礼で頂いた虎の子のアマゾンギフト券

IMG_2929.jpg

さらに色々なことで爪にに火をともして貯めたアマゾンポイントやアマゾンカードを総動員して自己負担997円でゲットォ



この秘密兵器を使ってコツコツ練習して4月のコンペでよい結果が出るのを祈るばかりです





スポンサーサイト

週末の佐竹選手

いつもの相変わらずの週末ですね
朝13kmジョグして土曜日の忙しい行きつく暇のない外来を終えると

IMG_2901.jpg

タイ料理屋さんでクイックランチ

IMG_2902.jpg

急いでインドアゴルフレッスンでコーチからフォームの矯正をされますが、なかなか直りませんねぇ~

IMG_2903.jpg

それからは、川崎に移動して楽しみにしていたオスカー作品賞のグリーンブックを観てきました
秀逸の作品でした


家に帰る前に最近サボって行っていないジムに行って軽く筋トレをしてから

IMG_2906.jpg

グリーンブックを観た人にしかわかりませんが、カティーサークを買って家でグビグビ

IMG_2907.jpg

日曜朝は、公園行って仲間とジョグ

IMG_2908.jpg
(花粉症予防に内服薬とサングラスで防御)



IMG_2920.jpg

友人たちと入れ代わり立ち代わりで久々に30kmジョグしました

仲間とランチを済ませてのんびりして午後から家に帰ってテレビを観てまったり~

IMG_2910.jpg

IMG_2911.jpg

夕方からは、スノータイヤを夏用タイヤへの交換するためにタイヤを積んでオートバックスへ

IMG_2912.jpg

2時間近く待つということで近くのゴルフ練習場で時間つぶしです

IMG_2919.jpg

まだまだ時間が、余っていたので近くの大型電気店のマッサージ器を拝借しました

IMG_2916.jpg

極楽でした

夏用タイヤにも代わって楽しい充実した週末を過ごせました




サンドイッチの日

3月13日は、語呂合わせでサンドイッチの日だそうです
今朝は、自分で朝ご飯を調達しなければならないかったのでジョギング帰りにコンビニでサンドイッチを買いました

IMG_2889.jpg

雑誌コーナーをちらっと見ると高校別東大合格者数という雑誌が、置いてありました
先日友人の娘さんが、東大に合格したので野次馬根性で立ち読みしてみたら卒業した母校が、大変なことに

IMG_2891.jpg

まだ正確な数字ではないみたいですけど合格者数ランキングで全国3位になっていました
僕が、合格したわけでは、ありませんから自なんの自慢にもなりませんが、後輩達の頑張りに頭が下がる思いです

後輩たちに負けないよう日々、勉強と精進しなければいけないと思いながらサンドイッチを食べました






悪魔の囁き

以前から夜マックでやっていたキャンペーン プラス100円でパテが倍

IMG_2787.jpg

夜にマクドナルドのハンバーガーを食べるのには、ちょっと躊躇が、あったので今まで食べたことは、ありませんでした
先週から1週間限定で昼の11時からキャンペーンが、行われました

IMG_2786.jpg

ダブルチーズバーガーのパテ倍なのでフォースチーズバーガーに

IMG_2784.jpg

フィレオヒッシュは、ダブルフィレオヒッシュになりますけど両方食べると満足を通り越してお腹が苦しい状態に・・・・・

実は、この1週間で3回ダブルマックを食べてしまいました
今日でキャンペーン終わったのでちょっとほっとしています



明日からまたジョギング頑張ることにしま~す










盆と正月

本日 3月11日は、東日本大震災から8年目です
父親が、同じ年になくなっているのでいろんな意味でまさに光陰矢の如しですね

週末は、相変わらず土曜日10km走って忙しい外来を終えてからタイ料理屋さんでクイックランチ

IMG_2814.jpg

その後は、急いでゴルフ練習に

IMG_2815.jpg


その後は、時間があったので茂呂マッサージ治療院連絡するとちょうど開いていたので体のお手入れをしてきました

IMG_2816.jpg

夕方からは、大森でアメリカンフットボール部の追い出しコンパに参加してきました

IMG_2821.jpg

悲しいことに部員が、減ってしまい今回が、最後の追い出しコンパになってしまいました
OBたちと学生で写真をパチリ

IMG_2825.jpg


月曜日朝は、ちょこっとだけジョギングしてから千葉海浜公園で開催されている犬のお祭りへ娘たちと行ってきました

IMG_2827.jpg

あたりまえだけど犬だらけです

IMG_3169.jpg

IMG_3131.jpg

アジリティーや10m競争や餌探しなどいろいろな催しに参加してイーストと娘たちは、大満足
帰りに大井ふ頭のドッグランにも立ち寄って

IMG_2873.jpg

イーストは、盆と正月が一緒に来たような一日でした



57回目のおたおめ

昨日は、3月8日は、57回目の誕生日

お昼は、ご褒美にクリニック近くのある人気の天ぷら屋さんで天丼を思い切り食べました

IMG_2801 (1)

夜は、家に帰って珍しい赤のスパークリングワインで乾杯

IMG_2802.jpg




IMG_2804.jpg

娘たちが選んでくれたバースデイケーキのろうそくを

「フー!」

して

誕プレは、皮の渋いバッグ

IMG_2811.jpg

早速、今朝は、そのバッグをもって通勤しました




タイムマシンに乗った週末

金曜日は、久々に学生時代の友人と会食です

IMG_2759 (1)

IMG_2760.jpg

タイムマシンに乗ったがごとく懐かしい話とおいしいご飯との相乗効果でアッという間に時間が過ぎてしまいます

家に帰ると12時前になっちゃいました

土曜日は、何とかベッドから這い出して9kmジョギングして忙しい土曜の外来

IMG_2764.jpg

外来終えたら13時過ぎからゴルフレッスン

IMG_2765.jpg

川崎に移動して映画を観てきました

デンマークの映画ですけど映画シーンは、警察の電話交換のオフィスだけという斬新な映画です
寝不足だったので寝落ちが、心配でしたけどハラハラドキドキの展開で大丈夫でした


IMG_2770.jpg

家に帰って一息ついて夜からは、中央区入船で日本一大腸内視鏡の症例の多い松島クリニックが、主催する大腸内視鏡の勉強会に出席

IMG_2771.jpg

講演会の後は、近くのイタリアンで懇親会

IMG_2774.jpg

ここでも以前お世話になったドクターに数年ぶりにお目にかかれて楽しい時間を過ごすことができました

日曜日朝は、小雨降る中、公園を19km走ってから東京マラソンの応援へ芝公園へ

IMG_2778.jpg

小雨降る寒い中、頑張って走る友人たちを応援しながら

「今回は、当選しなくてよかった!」

と、思いました

IMG_2763.jpg

その後は、目黒の中華屋さんで応援の打ち上げで仲間と紹興酒をグビグビ


IMG_2781.jpg

千鳥足で家に帰ってひな祭りのちらし寿司を食べて8時過ぎには、ベッドに直行しました







3月のブルーレイ

待合室の50型のプラズマディスプレイに流す3月のブルーレイソフトは、桜のソフトです

IMG_2731.jpg

一番気に入っている綺麗なブルーレイソフトですので何かの機会に早めのお花見を体験にいらしてください

言うまでもなくお酒の持ち込みは、できませんのであしからず


週末の佐竹選手


月曜朝は、来日というか上京というか里帰りというかわかりませんが、ロンドン在住のM崎さんとイギリス人のPちゃんと何も知らないで公園に来た副会長の池Dさんと1km5分ちょっとで公園を13kmジョギング
朝からキロ5分は、きつかったけれど頑張りました

相変わらず土曜の外来は、忙しく1時前に終了
1時からゴルフ練習の予約をしていたので急いでランチを取りにクリニック近くの商店街へ

IMG_2637.jpg

この前テレビの紹介された洋食屋に長蛇の列が、できていました
テレビの力は、すごいですね

IMG_2638.jpg

僕は、その隣のタイ料理屋さんでクイックランチ

IMG_2639.jpg

ちょっと遅れてゴルフ練習をしてから恵比寿へ移動

IMG_2642.jpg

友人から勧められた映画を鑑賞してきました

IMG_2641.jpg
IMG_2647.jpg

映画観た後、おいしそうな食パンが、売っていたのでパン好きの妻へお土産にお買い上げ

IMG_2676.jpg

日曜朝は、クラブの例会に参加
メニューは、2時間走

IMG_2653.jpg

2時間21km走ってご褒美に一風堂のラーメンを堪能
家に帰ってシャワーを浴びてから横浜三ツ沢公園へ

IMG_2655.jpg

目的は、娘の乗馬の競技会の応援というか見学へ

IMG_2656.jpg
IMG_2666.jpg

僕も恐る恐るお馬さんと写真を一枚

IMG_2684.jpg

IMG_2725_20190225174854561.jpg

娘の競技は、落馬もせず無事終了
僕には、何が良いのかわかりませんが、見事6位入賞です

ちょっとうれしく楽しい週末でした



医者の無養生解消

普段の木曜日は、日頃できない雑用やら医師会の仕事やら産業医の仕事をしたりして過ごしていますが、先日の木曜日は、完全にフリーにしました

理由は、医師会で行われている健診を受診するためです
医師会の健診ですけど医師会でやるわけでなく医師会の医療機関を受診します

IMG_2615.jpg


前日、糖尿病の講演会を10時ころまで聴講して遅くなりましたが、頑張って5時過ぎに起床して公園を18kmジョギング
家に帰ってシャワーを浴びて家からそれほど遠くない医師会の副会長の開業する藤井内科クリニックへ

IMG_2617.jpg

初めて眠くなるお薬を使わないで経験した胃カメラでしたけど細径スコープなのでそれほどつらく無く終了

IMG_2620.jpg

一緒に優しい藤井先生と記念写真を撮ってもらいました

IMG_2623.jpg

午後の検査まで時間が空いたのでなかなか上達しないゴルフ練習へ

IMG_2628.jpg

午後から検診第2ラウンド
大森日赤病院へ

IMG_2624.jpg

まずは、生まれて初めての頭部のMRI
結構大きな音の中で15分くらいジッとしていなければなりません

IMG_2626.jpg

次は、全身のCT検査
これは、ものの5分程度で終了

IMG_2630.jpg

終わったのは、午後2時過ぎで朝から運動はしているもののスポーツドリンクしか飲んでないのでもう餓死寸前
大森日赤病院近くにあるすき家に飛び込みました

お腹すいているといつもの何倍もおいしく感じますね

IMG_2631.jpg

思ったより早く検査が終了したので夕方から映画を観に二子玉川へ
アポロ計画の月面着陸への物語ですけどすごく面白かったです

もうすぐ終わってしまいますけど僕ら世代は、必見です

ぜひ今週末!


プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR