いつもの相変わらずの週末ですね
朝１３kmジョグして土曜日の忙しい行きつく暇のない外来を終えると
タイ料理屋さんでクイックランチ
急いでインドアゴルフレッスンでコーチからフォームの矯正をされますが、なかなか直りませんねぇ～
それからは、川崎に移動して楽しみにしていたオスカー作品賞のグリーンブックを観てきました
秀逸の作品でした
家に帰る前に最近サボって行っていないジムに行って軽く筋トレをしてから
グリーンブックを観た人にしかわかりませんが、カティーサークを買って家でグビグビ
日曜朝は、公園行って仲間とジョグ
（花粉症予防に内服薬とサングラスで防御）
友人たちと入れ代わり立ち代わりで久々に３０ｋｍジョグしました
仲間とランチを済ませてのんびりして午後から家に帰ってテレビを観てまったり～
夕方からは、スノータイヤを夏用タイヤへの交換するためにタイヤを積んでオートバックスへ
２時間近く待つということで近くのゴルフ練習場で時間つぶしです
まだまだ時間が、余っていたので近くの大型電気店のマッサージ器を拝借しました
極楽でした
夏用タイヤにも代わって楽しい充実した週末を過ごせました
３月１３日は、語呂合わせでサンドイッチの日だそうです
今朝は、自分で朝ご飯を調達しなければならないかったのでジョギング帰りにコンビニでサンドイッチを買いました
雑誌コーナーをちらっと見ると高校別東大合格者数という雑誌が、置いてありました
先日友人の娘さんが、東大に合格したので野次馬根性で立ち読みしてみたら卒業した母校が、大変なことに
まだ正確な数字ではないみたいですけど合格者数ランキングで全国３位になっていました
僕が、合格したわけでは、ありませんから自なんの自慢にもなりませんが、後輩達の頑張りに頭が下がる思いです
後輩たちに負けないよう日々、勉強と精進しなければいけないと思いながらサンドイッチを食べました
以前から夜マックでやっていたキャンペーン プラス１００円でパテが倍
夜にマクドナルドのハンバーガーを食べるのには、ちょっと躊躇が、あったので今まで食べたことは、ありませんでした
先週から１週間限定で昼の１１時からキャンペーンが、行われました
ダブルチーズバーガーのパテ倍なのでフォースチーズバーガーに
フィレオヒッシュは、ダブルフィレオヒッシュになりますけど両方食べると満足を通り越してお腹が苦しい状態に・・・・・
実は、この１週間で３回ダブルマックを食べてしまいました
今日でキャンペーン終わったのでちょっとほっとしています
明日からまたジョギング頑張ることにしま～す
本日 ３月１１日は、東日本大震災から８年目です
父親が、同じ年になくなっているのでいろんな意味でまさに光陰矢の如しですね
週末は、相変わらず土曜日１０km走って忙しい外来を終えてからタイ料理屋さんでクイックランチ
その後は、急いでゴルフ練習に
その後は、時間があったので茂呂マッサージ治療院連絡するとちょうど開いていたので体のお手入れをしてきました
夕方からは、大森でアメリカンフットボール部の追い出しコンパに参加してきました
悲しいことに部員が、減ってしまい今回が、最後の追い出しコンパになってしまいました
OBたちと学生で写真をパチリ
月曜日朝は、ちょこっとだけジョギングしてから千葉海浜公園で開催されている犬のお祭りへ娘たちと行ってきました
あたりまえだけど犬だらけです
アジリティーや１０ｍ競争や餌探しなどいろいろな催しに参加してイーストと娘たちは、大満足
帰りに大井ふ頭のドッグランにも立ち寄って
イーストは、盆と正月が一緒に来たような一日でした
昨日は、３月８日は、５７回目の誕生日
お昼は、ご褒美にクリニック近くのある人気の天ぷら屋さんで天丼を思い切り食べました
夜は、家に帰って珍しい赤のスパークリングワインで乾杯
娘たちが選んでくれたバースデイケーキのろうそくを
「フー！」
して
誕プレは、皮の渋いバッグ
早速、今朝は、そのバッグをもって通勤しました
金曜日は、久々に学生時代の友人と会食です
タイムマシンに乗ったがごとく懐かしい話とおいしいご飯との相乗効果でアッという間に時間が過ぎてしまいます
家に帰ると１２時前になっちゃいました
土曜日は、何とかベッドから這い出して９ｋｍジョギングして忙しい土曜の外来
外来終えたら１３時過ぎからゴルフレッスン
川崎に移動して映画を観てきました
デンマークの映画ですけど映画シーンは、警察の電話交換のオフィスだけという斬新な映画です
寝不足だったので寝落ちが、心配でしたけどハラハラドキドキの展開で大丈夫でした
家に帰って一息ついて夜からは、中央区入船で日本一大腸内視鏡の症例の多い松島クリニックが、主催する大腸内視鏡の勉強会に出席
講演会の後は、近くのイタリアンで懇親会
ここでも以前お世話になったドクターに数年ぶりにお目にかかれて楽しい時間を過ごすことができました
日曜日朝は、小雨降る中、公園を１９ｋｍ走ってから東京マラソンの応援へ芝公園へ
小雨降る寒い中、頑張って走る友人たちを応援しながら
「今回は、当選しなくてよかった！」
と、思いました
その後は、目黒の中華屋さんで応援の打ち上げで仲間と紹興酒をグビグビ
千鳥足で家に帰ってひな祭りのちらし寿司を食べて８時過ぎには、ベッドに直行しました
待合室の５０型のプラズマディスプレイに流す３月のブルーレイソフトは、桜のソフトです
一番気に入っている綺麗なブルーレイソフトですので何かの機会に早めのお花見を体験にいらしてください
言うまでもなくお酒の持ち込みは、できませんのであしからず
月曜朝は、来日というか上京というか里帰りというかわかりませんが、ロンドン在住のM崎さんとイギリス人のPちゃんと何も知らないで公園に来た副会長の池Dさんと１ｋｍ５分ちょっとで公園を１３ｋｍジョギング
朝からキロ５分は、きつかったけれど頑張りました
相変わらず土曜の外来は、忙しく１時前に終了
１時からゴルフ練習の予約をしていたので急いでランチを取りにクリニック近くの商店街へ
この前テレビの紹介された洋食屋に長蛇の列が、できていました
テレビの力は、すごいですね
僕は、その隣のタイ料理屋さんでクイックランチ
ちょっと遅れてゴルフ練習をしてから恵比寿へ移動
友人から勧められた映画を鑑賞してきました
映画観た後、おいしそうな食パンが、売っていたのでパン好きの妻へお土産にお買い上げ
日曜朝は、クラブの例会に参加
メニューは、２時間走
２時間２１ｋｍ走ってご褒美に一風堂のラーメンを堪能
家に帰ってシャワーを浴びてから横浜三ツ沢公園へ
目的は、娘の乗馬の競技会の応援というか見学へ
僕も恐る恐るお馬さんと写真を一枚
娘の競技は、落馬もせず無事終了
僕には、何が良いのかわかりませんが、見事６位入賞です
ちょっとうれしく楽しい週末でした
普段の木曜日は、日頃できない雑用やら医師会の仕事やら産業医の仕事をしたりして過ごしていますが、先日の木曜日は、完全にフリーにしました
理由は、医師会で行われている健診を受診するためです
医師会の健診ですけど医師会でやるわけでなく医師会の医療機関を受診します
前日、糖尿病の講演会を１０時ころまで聴講して遅くなりましたが、頑張って５時過ぎに起床して公園を１８ｋｍジョギング
家に帰ってシャワーを浴びて家からそれほど遠くない医師会の副会長の開業する藤井内科クリニックへ
初めて眠くなるお薬を使わないで経験した胃カメラでしたけど細径スコープなのでそれほどつらく無く終了
一緒に優しい藤井先生と記念写真を撮ってもらいました
午後の検査まで時間が空いたのでなかなか上達しないゴルフ練習へ
午後から検診第２ラウンド
大森日赤病院へ
まずは、生まれて初めての頭部のMRI
結構大きな音の中で１５分くらいジッとしていなければなりません
次は、全身のCT検査
これは、ものの５分程度で終了
終わったのは、午後２時過ぎで朝から運動はしているもののスポーツドリンクしか飲んでないのでもう餓死寸前
大森日赤病院近くにあるすき家に飛び込みました
お腹すいているといつもの何倍もおいしく感じますね
思ったより早く検査が終了したので夕方から映画を観に二子玉川へ
アポロ計画の月面着陸への物語ですけどすごく面白かったです
もうすぐ終わってしまいますけど僕ら世代は、必見です
ぜひ今週末！
