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動物パラダイス

長女が飼っているインコ?のピーちゃんをおいていったので家には、イーストと亀吉とピーちゃんが、いることに・・・・

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午前中、夏休みになって家にいる次女が、ラインに写真を送ってきました
3匹が、空いた駐車場でまどろむ写真

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写真には、タイトルが、ついていて

動物パラダイス

亀吉は、文字通り甲羅干し
ピーちゃんとイーストは、仲良し

不謹慎ですが、仕事中写真を見て思わず笑ってしまいました
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忙しい水曜日

今日17日の水曜日は、産業医として職場巡視の日

職場巡視の日は、時間がないのでたいていランチもすき家かよくて早く出てくるタイ料理屋さんです

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今日もタイ料理屋さんで10分ちょっとでランチを済ませて機動部隊(消防署の特殊部隊みたいなやつ)職場訪問~
職場巡視と食中毒についての講話を30分程度して終了すると外では、
タンクローリーが、炎上していることを想定して消火訓練をしていました

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泡みたいな特殊な消火剤を出して訓練しているのを見ると涼しげですが・・・

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隊員たちは、防火服を着ているので見かけと違って汗だくです


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ひ弱な僕には、とても耐えられそうにありません

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昼休みに休みなく働いたのでアイスコーヒーを自分へのご褒美に買ってあげました



連休の佐竹選手

土曜日朝は、13km走ってから忙しい土曜の外来・・・

相変わらず忙しく終了してから特に予定もなく見たい映画もないので困っていたところ
ネットでゴルフ練習の予約を見ると先日、予約でいっぱいだった土曜日午後に
キャンセルが出て空きがあったので早速予約してフォームの改造をしてもらいました

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家に帰ると愛犬イースト以外誰もいないので暇を持て余してダメ元で最近予約の取りづらい茂呂マッサージに連絡してみると
これまたキャンセルが出たらしく早速予約して久々に究極のマッサージを受けてきました


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日曜は、家族で出かける用事があったためジョギングに行くと怒られそうなので
昨日、改造したフォームのチェックをしに近くの練習場へ30分だけ・・・

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家に帰ってもまだでかける様子が整っていないのでジムで筋トレを30分だけ・・・


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腰をねじる運動をしてこれで飛距離アップかも

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それから車で千葉に行って犬も泊まれるグランピング施設へ

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広々としてドッグランもあってなかなか快適な施設です

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早速、犬のビールで乾杯

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夜は、イーストも一緒にBBQ

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家では、ベッドの上に行くと叱られますが、今日は特別

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温泉施設も併設しているのでまったりできます

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次の日は、きゅうり、トマト、なす、とうもろこしなどの野菜の収穫をしたりしてのんびり・・・・




お昼前に宿を出て帰りについでに酒々井のアウトレットに寄ったところ渋滞もないのに家に帰ったら日が暮れていました

女性軍3人とアウトレットに気軽に寄った僕が愚かでした

でもみんな大満足の連休でした


納涼会

水曜日の夜は、大森医師会入新井地区の納涼会

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品川の和食屋さんで開催

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約15人で情報交換や世間話などで盛り上がります

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美味しいご飯にお酒もすすみ・・・

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記念写真のころは、いい気分

何とか千鳥足で電車を乗り継いで家路につきました

次の日は、目覚ましで早起きして15kmジョギングした自分自身を褒めてあげました

ところで東京マラソンプレミアムメンバーと246ハーフマラソンのエントリーが、始まっていますのでお忘れなく


胃がん内視鏡検診10月スタート

昨日は、診療を終わってからヘリコバクターピロリ菌についての最近の知見についての
勉強会をクリニックで30分ほど聴いてから

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それが終了してから急いで大森医師会に行って

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10月から開始される大田区胃がんの内視鏡検診の説明会に参加してきました

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写真は、閑散に見えますが、内視鏡検診を実施予定の先生で説明会は、ほぼ満席

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今年度は、3か月の期間しかないのでどのくらいの患者さんが、さたけクリニックに
来院されれて対応できるのか不安と期待は、ありますがとにかく

10月から


スタートです




今月のブルーレイ

さたけクリニックでは,待ち時間対策の一つとして待合室の50型のディスプレイに
ブルーレイの画像を流しています
季節に沿ったブルーレイを毎月ごとに代えています

7月は、今まで黒部渓谷のDVDを流していましたが、やはりDVDでは、画像が荒いので新たにブルーレイを購入

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インターネットで選んだブルーレイのタイトルは、

海中絶景世界

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ウミガメやマンタマッコークジラなどの愛らしい海洋生物がのんびり泳ぐ姿が、観られて
ちょっと清々しい気分になれます

何人の患者さんからもお褒めの感想をいただきました

健康で元気が何よりですが、もし何かの機会あれば是非ご覧にいらしてくださいね





大リーグボール2号の週末

土曜日朝は、雨がシトシト・・・
ジョギングはあきらめて仕方なくゴルフ練習をちょこっとだけ・・・

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忙しい外来を終えてから駒沢陸上競技場で行われているラグビートップリーグの観戦へ友人たちと行ってきました

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日野自動車対栗田工業
サントリー対清水建設

2試合ともワンサイドゲームでしたけど生で見ると楽しいですね

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試合後は、Kiwis(ニュージーランド人)とパチリ
試合中に缶酎ハイとワインを飲んで千鳥足・・・

締めに一風堂でレモンハイとラーメン食べて

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家に帰って多分9時前に爆睡・・・

日曜朝は、ジョギングに行こうと準備をして着替えていましたが

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いつになっても雨がやみません・・・・
妻は、車で出かけてゴルフ練習もできず
娘は、期末試験

大リーグボール2号の様に雨に弱いさたけ選手
しかたないので予定変更で映画を観ることに

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3DIMAXで楽しんできました

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家に帰ってウダウダしていると夕方妻が帰宅
一日全く体を動かしていないのでまたもやちょこっとだけゴルフ練習

土日走らないとなんとなく欲求不満の週末ですけど夜8時から大事ミッションが・・・
それは11月に開催されるつくばマラソンのエントリー

ジョギングクラブの指定レースとなっていますから参加は必須です

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最近のマラソンブームで大会を走ること以前に参加が難しくなっていてマラソン仲間から

0関門

と、言われています

元会長であるジョギングクラブの顧問とお友達エントリーの約束していますから
責任重大です
エントリー開始の夜8時からPCとスマートフォンをエントリー待ち受け画面につなげて待つこと30分

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エントリー完了

ジョギングクラブの顧問に電話で連絡をして

缶酎ハイで乾杯して枕を高くしてぐっすりお休みできました




待てば海路の日和あり

ひと月くらい前に好日山荘というアウトドアのお店で売っていたなんてことはないグレーTシャツ

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タグを見てみると着ているだけで疲労回復

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難しいことはともかく光電子による遠赤外線の効果らしく


「欲しいなぁ・・・・」



と思いましたが、Tシャツにしては、ちょっと値段が張ることとマラソン大会の参加Tシャツでタンスは、あふれているので
買うのを躊躇していました

しかし、着ているだけで疲れが取れるというキャッチコピーに我慢できず
今回は、意を決して映画を観た後に買うつもりでお店に

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いつも忘れてしまうポイントカードも忘れずに持参
SかMかサイズが、微妙で何度も試着してMサイズに決定

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嬉しいことに以前は、定価販売でしたが、セールで30%オフになっていました
一度我慢した僕に神様が、ご褒美をくれたに違いありません

早速、昨夜着て寝てみたところいつもは、夜に何度も起きることが多いのですが、朝までぐっすり


これで暑い中、走ってもスーパーサイヤ人のように疲れ知らずの体になれるかもしれません


糖尿病強化週間

今週は、糖尿病の勉強会が、火曜日金曜日の2回あって両方とも参加予定

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開業したての頃は、糖尿病の専門医の友人にいろいろ相談したり手探りでやっていたことも
ありましたが、いまや色々な治療薬があって糖尿病の治療戦略を立てるのが、興味深く
楽しくなってきました

勉強会に参加して今以上にスキルアップしてきま~す

それと同時にじゃないですが、昨日ネットニュースで長州力とタッグを組んでいた
プロレスラーの谷津嘉章さんが、糖尿病で足を切断手術を受けたという記事が・・・

横綱になった北尾さんも糖尿病が、原因で亡くなったり
ドカベン香川も糖尿病が原因で腎不全になって亡くなったようです


幸いさたけクリニックには、足切断や人工透析になるような患者さんは、
いらっしゃいませんが、いまや人工透析の一番の原因は、糖尿病です

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当たり前ですけど6月から大田区特定検診などが、始まっていますから血糖や
ヘモグロビンA1Cの定期的なチェックをお勧めします



オリンピックチケット

今日7月2日は、オリンピック抽選チケットの決済締切日です

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運よく8月5日の男子野球の準決勝の抽選が当たったので昨日カードで決済をしました
日本が勝ち上がった試合だと嬉しいですね!

試合開始も横浜スタジアムで19時プレーボールなので仕事が終わってからでも十分間に合います

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きっと一生のうちに直に観戦できるオリンピックは、これが最後の可能性大です
みなさんも今日が、締め切りですから決済お忘れなく

実は、僕も忘れていたのですが、スタッフに言われて気づいたのですけどね


プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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