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今月のブルーレイ

今月の待合室のブルーレイは、紅葉です

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日本全国の綺麗な紅葉や夜もみじを鑑賞することができます
明日は、土曜日なので込み合っていますので待合室で比較的長く
鑑賞できるかもしれません


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インフルエンザワクチンですが、昨年の様に在庫切れということは、ありませんが
段々残り少なくなってきてますので早めの接種をお勧めします

今年から始まった大田区胃内視鏡検診は、ちょっと込み合っていています。
だいたい2週間くらい先の予約になりますのでよろしくお願いします



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週末の佐竹選手

代わり映えのしない週末


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土曜日朝は、ちょっと早起きして15kmジョグ

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インフルエンザの予防注射の患者さんや内視鏡の患者さんが、たくさん来院されて外来を終えると1時半近く

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急いで新宿に行って韓国映画を鑑賞です
韓国を震撼(しんかん)させた1997年の通貨危機の裏側を暴いた、史実に基づくドラマで見応えありました

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日曜朝は、世田谷246ハーフマラソン

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駒沢公園をスタートして二子玉川の多摩川河川敷を走るアップダウンの激しいハーフマラソンです


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最後の目黒通りの上り坂を上るとクタクタですが、駒八通りに入ると仲間の応援があるのでちょっと頑張ります

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タイムは、最低限の目標の1時間55分を切って一安心ですが、ハーフマラソンでこのタイムだとつくばマラソンでのサブ4に黄色信号です

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僕がゴールした時間には、優勝者の名前が、載った新聞の号外が出ていました

10時半ころゴールして携帯を見ると12時過ぎに娘の学校の学園祭に来るよに連絡が入っていました

急いで帰ってお風呂入って娘の学校に

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娘の友人のオーケストラの演奏を聴いて

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メインの娘の入っている茶道部のお茶会

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30分弱の娘の点てたお茶を頂きますが、正座が苦手な僕・・・
246ハーフマラソンのほうがどれだけ楽なことか、ごまかしごまかし30分頑張りました

家に帰ってソファでゴロゴロして

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サボり気味のジムに行ってちょっとだけ筋トレして

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ゴルフの打ちっぱなしに行ってパター練習をちょっとだけやって最後に缶酎ハイを飲んで楽しい週末の終わりで~す





連休の佐竹選手

体調は、木曜日くらいからおかげさまで回復
患者さんからも

「お大事に~」

と言われなくなりました

そんなんで金曜日夜は、25年くらい前に勤めていた横浜の佐藤病院の創立100周年パーティーに

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みなとみらいの夜景がきれいです

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ロイヤルパークホテルで開催です

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懐かしい顔といっぱい会うことができて懐かしくて楽しい会でした

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ダイエット中ですけどデザートまで完食

そんなんで土曜日は、寝坊してジョグもせず外来へ
大田区の胃内視鏡検診の予約が、いっぱいで外来も忙しく終了

家に帰って一息ついてイギリス人のPちゃんからワールドカップの決勝戦をテレビ観戦しようと誘われたのでお自宅へ訪問

初めてイギリス国歌

God save the Queen

を斉唱しました


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残念ながら南アフリカの勝利で終わってしまったのでちょっと残念でしたけど楽しい夜を過ごせました

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日曜日は、クラブの例会でメニューは、30km走でしたけど病み上がりうということで24kmでごまかして午後からゴルフ練習
急いで200球打って夕方は、帰省する長女を次女と羽田に迎えに行ったあとは、早寝です

月曜日は、早朝に出発して友人たちとゴルフです

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ゴルフの上手な友人からプレゼントされたボールを使いましたが、一つずつロストボールしてしまいました

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スコアは、自己ベスト更新ならずというところでした

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夜は、ちょっと寒いけど今年最後のBBQ
イーストは、おこぼれをずっと待っていました



週末の佐竹選手

鼻炎と咳喘息のせいで週末からランはお休み
内服薬と吸入薬で治療をして少しずつ良くなっていますが、咳と鼻声なので優しい患者さんから

「先生風邪ですか?」

と、心配される始末

そんなわけでランもせずゆっくり養生

土曜日、夕方からラグビーワールドカップ

イングランド対ニュージーランド
事実上の決勝戦と呼び声高い好ゲーム

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友人のPちゃんが、イングランド人なのでTVで応援
見事、内容を含めて王者ニュージーランドに完勝でした

日曜日は、手賀沼ハーフマラソンに出場予定でしたが、DNS
初めて出場した大会で思い入れも強く何より柏に住む先輩ドクターが、いつもご馳走してくれるですが、
体調不良では、仕方ありません

しかたないので朝からイーストと駒沢公園へ
ジョギングしてる友人たちを横目にお散歩です

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友人の犬のオーシャンと2時間近く遊んでもらって幸せいっぱい

午後も家でやることないのでごろごろしながら

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日頃は、観ないけどタイガーと松山の優勝争いをテレビ観戦

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夕方からは、南アフリカ対ウェールズをテレビ観戦

運動は、犬の散歩だけでしたけどスポーツ三昧の週末でした


明日のおはよう日本で

10月6日のジョギングクラブの例会にオリンピックのレガシーを探るというような企画でNHKが、駒沢オリンピック公園で活動する
駒沢公園ジョギングクラブの取材に来ました

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本来なら12日に放送予定でしたが、台風19号の接近で放送が延期されて明日
10月26日(土)朝7:30からの番組での放送が、決定しました!


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どのくらいの時間放送されるかわかりませんが、もしご興味ある方は、ご覧になってください

最近見た映画でお勧めは、この二つ
もしお時間あれば~


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レビューとかで高評価だったので鑑賞したら僕には、理解不能の映画が、以下の二つ

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参考になれば~

プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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