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夏休み

7/29から8/2まで沖縄の石垣島に行ってきました。
例年よりも早い時期の夏休みでした。
次女と学校が同じお父さんが、同じ医局というめぐりあわせの家族から
「一緒に行きませんか?」お誘いを受けたのが、理由です。

いつもより短い5日間でしたが、沖縄なので初日の昼には、プールで遊べて十分満喫しました。
日ごろの行いのせいかお天気にも恵まれました
残念だったのは、夏休みの楽しみ一つのの読書ですが、6冊本を持って行きましたが、4冊途中までしか、読破できませんでした。
三食ブッフェ式のホテルだったので自制してもいつも以上に食べてしまううえに1mmたりとも走らずに終わりました

日ごろ患者に
「やせなさいと」入っているだけに、怖くて体重計にも乗れません
帰ってきてからは、毎日(といっても3日間ですが)10km以上走って不摂生を取り戻すようにしています

来週くらいに体重計に乗ろう思います!
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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