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原因?

結構練習もしたのに、別大で苦しみ抜いたのは、なぜか?その結果が、分かりましたぁ!
先日、別府に泊まれなかった腹いせ?に大井町に新しく出来たスパー銭湯
「お風呂の王様」で別大で疲れた体を休めて温泉につかったあと、体重計に乗ると
なんと体重が、65kgオーバー

ジョギングを始める前に65kgオーバーは、ありましたが・・・・
良いように考えれば、最近筋トレして上半身のパワーアップが、考えられます。

そういえば、この前はいたズボンがだいぶきつい
1kgやせるとマラソンのタイムが、3~4分縮まるという説もあるくらいで・・・


患者さんには、
「日頃、あなたは食べ過ぎてないようでも食べてるんですよ!」
と、偉そうに言っている僕
最近、新婚でジョギング友達の女性が、なかなか走れずちょっと太ったので
「キャッシー!」
と、あだ名をつけましたが、それどころではありません


ランチのラーメンの回数を減らすことそば屋で大盛り禁止を心に誓いました
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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