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久々の日曜日

昨日は、久々に普通の日曜日で、早起きして6時頃駒沢公園行ってゆっくりジョグします。

友人達とおしゃべりしながらですが、9月と行っても残暑が、厳しくマメに給水します。
7時からは、ジョギングクラブの例会が、ありましたが、メニューが、ゆっくりジョグですので好都合です

結局12周程度(25km)で終了しました
久々に長く走ったので結構グッタリして昼からは、我が家でのんびり撮り貯めてあったテレビ番組を見まくります。

家にいるのは、受験生の長女と愛犬のみ!
リビングで静かな日曜日を過ごします

夜は、先週行きそびれた妻のお誕生日ディナーを品川のSINGAPORE料理屋さんへ

我が家は、旅行などに行った時を除いて基本的に家族で外食しません
理由は、僕がお酒飲むので食事してから帰るのが、面倒だからです
もちろん友人達と食事するのは、大好きで大歓迎ですので誤解の無いように
滅多にない外食に嫁さんは大喜び
ちょっと辛いけど美味しい蟹料理に舌鼓をうって満足

久々に富士山も行かず、旅行も行かず、合宿も行かない普通の日曜日でした
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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