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週末

22日の産業医研修で5単位受講する予定があるため土曜の産業医研修は、2単位受講すれば、充分なのですが3単位目の講習が、過重労働というテーマだったので興味があって余計に受講しました
大企業の人事の方のお話だったのですが、実践的で裏話などを交えた話で大変興味深いお話でした
最後にストレスチェック度というテストをしたのですが、僕の結果は、ほぼストレスフリーの結果となって喜んでいいのか?複雑な気持ちになりました

敬老の日を含む週末は、走り込みということで土曜日15km 日曜日25km 月曜日は、21kmと走りました。
一度は、30kmを走りたかったのですが、月曜日もまだまだ残暑厳しく無理はしないということで10周で終了
もう少し頑張ればという心残りもありますが、まあまあ走り込んで満足の週末となりました


日曜日練習の後に、ついに一風堂プラチナカードを持って友人4人で一風堂駒沢店へ見参

プラチナカードを出すと行列しているお客さんを横目に優先的に店の中に・・・
なんてことは無く開店11時にいそいそとお店に入って4人まで無料の塩卵と替え玉を頼みました

メニューには載っていない裏メニューも頼んでプラチナカードでお会計して嬉しい充実した週末になりました
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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