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三種の神器

大田原マラソンに向けてウォークマンとヘッドフォンと時計をリニューアル!

ウォークマンは、壊れましたが長期保証に入っていたので修理してもらいました

ヘッドフォンは、ゼンハイザーのスポーツ用を買いました

ランニング用の時計も長年使っていたセイコーパルスグラフからエプソンのSF810に新しくしました

これも脈が測れるため色々な用途に使えてとても便利です

これで明日は、4時間弱退屈すること無くレースを楽しむことができます
DSC_0356.jpg




ちなみに大田原マラソンは、基本的に4時間以内で走らないといけません

関門は、

1.12.7km地点…11時15分/スタート後75分/キロ5分54秒ペース
2.23.7km地点…12時14分/スタート後2時間14分/キロ5分39秒ペース
3.33.3km地点…13時10分/スタート後3時間10分/キロ5分42秒ペース
4.38.3km地点…13時40分/スタート後3時間40分/キロ5分45秒ペース

頑張ります!

それには、今夜の飲み会をいかに飲み過ぎないかにかかっています
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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