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お誕生日

昨日は、お誕生日で川崎ハーフマラソン

スタート地点は、家から5kmほど・・・
スタート時間は、10時です
ご近所さんのkノッチと走って行くことになってますが、8時過ぎにに家を出発すれば充分です

5時頃に起きても走るわけも行かず、することがないのでウェストの散歩に行きますが、それでも時間をもてあましてしまいます

8時過ぎに家を出発して会場までジョグで行きます
雨がシトシト降る会場で着替えますが、寒いのなんのって
お昼の中華を予約していますので走らないわけにも行きません

「こんなことなら雨が降っていなかった6時頃から公園を走ってお昼に参加費を充当すれば、結構良いところで中華料理食べられのに・・・・」

なんて思いますが、後の祭りです
10時スタートしてジョギングクラブのオール阪神コンビのYネェさんとエミネェさんとここでは、かけないような生々しい話をしながら21km走りきりました

結局タイムの中途半端ですけど途中、雨にも降られず楽しい2時間を過ごしました

1:55'04" 5'27" /km 1,141 kcal

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雨の中走ってますからそれなりにくたびれています


それからはお待ちかねの中華料理ランチ!

飲み放題なのでレース中から楽しみにしていた暖かい紹興酒で舌鼓
最後には、ジョギングクラブので1,2位を争う可愛い女性ランナーT鶴ちゃんが、みんなに声をかけてサプライズでケーキを用意してくました
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なぜか友人は、僕のことをスーパードクターと呼ぶみたいです

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昼だというのにできあがっているみんな

その後は、酔っ払ってよくわからず多分4時頃みんなで自由が丘で2次会
モンスーンカフェでワインを飲んでいたら眠くて眠くて

I田さんから

「佐竹さん、今日は誕生日なんだからもう家に帰りなさい」

と、言われて身ぐるみはがされて店を出てF土ちゃんに駅まで送ってもらいました
誕生日でグデグデなのでタクシーで帰ろうとしましたが、現金はなくスイカしか持っていなかったので電車で何とか家にたどり着き家でまたもやお誕生日ケーキを食べました

僕のエプソンの時計が、26km走って約1500カロリー消費したと言ってますが、それ以上摂取したことは、間違いありません

でも愉快な仲間と家族のお祝いしてもらって充実した楽しいお誕生日でした
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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