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準備完了

今朝は、4時頃に起床しましたが、二度寝をしませんでした

理由は、日曜日の朝というか深夜に起床するため土曜日に早寝するためベッドを出て明日のレースの準備をスタート

シューズにチップを付けて

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ユニフォームにゼッケンを装着

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着替えや持ち物をカバンに入れて準備完了です

でもまだ6時前だったので今朝も10km走ってしまいました

明日は、1時に起床して仲間と車で北麓公園まで行って5時スタート!
ゴールは、早くて18時半過ぎ!

東京に帰って10時頃から打ち上げ予定

1年で一番長い日

富士のウルトラ100km10回目の完走目指してがんばりまーす

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ウルトラマラソンに向けて

ウルトラマラソンに向けてそろそろ走行距離を減らして調整したいところですが、毎日お天気も良く新緑の気持ちの良いのでついつい走ってしまいます

そのうえ今月は、比較的勉強会とかの雑務も少なく雨も降らないので現時点で今月の走行距離は、250km超
木曜日もそこそこ走って帰ろうかと思いましたが、新婚のWちゃん登場したので結局17km走る羽目に
今週末ウルトラマラソンだというのに脚の疲れが、取れません

色々な野暮用を済ましたあと、本屋さんで大好きな明石家さんまさんについての本を見つけたので思わず買ってしまいました

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夕方は、ランナーの駆け込み寺の世田谷区中町にある茂呂マッサージ治療院へ

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ウルトラマラソン完走への入念なマッサージをしてもらって完璧な状態に

帰る途中、綺麗な紫陽花を見つけたのでガラにも無く買って帰りました

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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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