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週末の佐竹選手

土曜日は、早起きしたので犬の散歩してからジョギングへ!
10kmジョグしてから外来へ
検査もビッチリの上初診も10人位受診したのでまさに嵐のような外来でした

ゆっくりランチを済ませてから平和島に映画へ

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ボストンマラソンのテロ事件の映画でしたけど想像以上に面白かったです
お勧めです

夕方からは、学生時代のクラブの同期と久々に武蔵小山でお食事会

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2次会は、武蔵小山にあるジョギングクラブの元会員の経営する日本料理屋へ

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久々にジョギングクラブの友人にも会えて一石二鳥の夜でした


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日曜日はクラブの例会で10kmのハンディキャップレースでしたが、二日酔いであえなくジョグで終了
15kmだけダラダラ走ってランチをして午後から家でウトウトお昼寝です

午後から娘が、妻に代わってキッチンとキッチンの戸棚の大掃除
言われたわけでもないのに自主的にやるなんて感心します

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ピカピカになったキッチン気持ちよいですね

僕も触発されてお風呂掃除をしました

夕方、家族でスーパーに買い物に行ってご褒美に夕ご飯は、娘の好物の鰻にして家族団らんの日曜日でした





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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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