夏休みの買い物のはずが・・・

昨日は、夏休みで出かけるための買い物をするために妻と午後から川崎のラゾーナに行きました

始めにスパイダーマンを観てから

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夏休み用に買い物へ

結局行ったのは、アウトドアグッズを売っている好日山荘へ

雨の通勤用で使うゴアテックスのキャップをお買い上げした後は、スポーツ用品店へ行きました

すると、以前から欲しかったゴアテックスで作ってあるミズノの雨用のジョギングシューズ
定価16000円が、40%割引で売っていました

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言う前も無く試し履きして即お買い上げです


結局、夏休み用の買い物は何もせずに終了でした

でも来週からちょっと遅い夏休み

ゆっくり英気を養って28日からまた気持ち新たに頑張って働くつもりです

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ふるさと納税のお礼

暑くてもコツコツ走っていますが、しかし暑いですね!
火曜日は、蒸し風呂のようでした

皆さんも熱中症と脱水には気をつけて水分こまめに接種してくださいね


先日、九州豪雨に被災地にふるさと納税をしたところ

早速お礼のお手紙が、大分県中津町から届きました

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少しだけですけど復興の手助けになって日常を取り戻すことが出来るようになることをお祈りします



エアーピーク

テレビ東京のワールドビジネスサテライトを見ていたら熱中症予防グッズが、紹介されていてジョギング用の帽子も紹介されていました

ツバのところに空気を吸い込むターボエンジンのボンネットのエアダクトのようなのが、ついていてそこからの空気で頭全体を冷却する仕組みです

テレビの実験では、30分の炎天下のウォーキングの後にその帽子をかぶるとかぶっていない人に比べて10度 普通の帽子と比べて5度頭の温度が、低下するとのことでした


早速アマゾンで注文して翌日にゲットォ

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早速、テニスに使ってみましたが、効果てきめん
普段使っている帽子よりタオルで髪の毛を拭く回数が、明らかに少なかったです

この帽子は、髪の毛が少ない程効果が出るようでジョギング仲間のイギリス人ででスキンヘッドのPチャンにもこのぼうしを勧めると早速、彼もアマゾンで黒色をオーダーして明日の40kmロング走に試してみるそうです

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Pチャンからは、こんなメールが、

Doc

You have to run at +5 M/KM for it to work

先生

1キロ5分のペースで走らんとその帽子、意味ないじゃん

という意味みたい・・・・・








プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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