月曜日は、千葉の君津に行ってジョギングクラブのゴルフコンペに行ってきました
ジョギングクラブは、総勢１５０人超いるので２０人もの会員が、参加です
前半は、ことのほか調子よく４６でしたが、後半は崩れてまたもや目標の１００を切ることができませんでした
でもちょっとだけ自己ベストを更新しましたので大満足
幹事さんのおかげで楽しい二次会もあって有意義な連休になりました
土曜日朝は、いつも通り１０ｋｍ走って外来です
久々に外来を精いっぱい働いてクタクタになりました
終わって家に帰ってから有楽町に行って映画鑑賞
ポリオを患って下半身まひになり人工呼吸器なしで生きられない主人公の半生を描いた映画でしたけどおすすめですよ
日曜朝は、クラブの例会で2時間走
２１ｋｍ走ってそのあと、急いでゴルフ練習とパター練習をちょこっとやってお昼に帰宅
シャワーを浴びて長女の誕生日なので運転手として横浜へ
妻と長女と次女が、ショッピングの間に高島屋を一人ウィンドウショッピングしますが、特にほしいものもなく・・・
まったりとした時間を過ごした後は、家に帰って家族で夕ご飯へ
誕生日の長女のリクエストは、
「愛犬イーストと一緒に行けるレストラン」
ネットで探して予約しないで行ったのでちょっと待ちましたが、イーストもつれて家族全員で食べるご飯は、格別ですね
家に帰ってケーキのろうそく フーをやって楽しい一日は終わりました
月曜日の佐竹選手は、また明日
連休明けで外来忙しくてブログの更新が・・・・
手短に写真で・・・
土曜日朝は、天気悪いのでジョギングはパスしてゴルフ練習
忙しい外来を済ませてから子供の保護者会へ
夜は、同級生とプチ同窓会
お土産にケーキを買って帰りました
日曜日の朝は、公園を１２周２５ｋｍ走ってその後ゴルフ練習で２００球
結構くたくたで午後は、家でゆっくりと思っていましたが、大学生の娘にせがまれて仕方なく川崎にある犬をつれていける動物園へ
脚が、棒になったので世田谷にあるもろマッサージに連絡してみたところ予約でいっぱい
仕方ないので近くの電気屋さんのマッサージ器で我慢しました
夕ご飯まで時間があったので会費だけ払ってあまり行っていない自宅近くのジムで上半身のかるーい筋トレ
夜は、家の駐車場でみんなでBBQ
連休最終日は、ゴルフに行ってきました
最終１８番をボギーで上がれば、自己ベストでしたが、痛恨のOBを打ってトリプルボギー
自己ベストは、お預けになりました
楽しい週末でしたけどその代わり忙しい外来のしっぺ返しが、待っていました
わかっていたことですが、産業医の免許証の更新が、完了して新しい認定産業医証が、手元に届きました
更新には、試験があるわけではありませんが、５年間で２０単位の講習が義務づけられています
土曜日の午後や日曜日に参加可能な講習を見つけては、コツコツ受講しなければなりません
これ以外に
３年に一度更新の難病指定医
５年に一度更新の消化器内視鏡専門医の更新のための講習会
２年に一度更新の地域包括診療に係わるかかりつけ医研修会
を更新しなければならないので受講可能な講習を見つけるべくアンテナを張って研ぎ澄ましていないといけません
今回産業医の免許の更新には、ちょっとしたトラブルがあったので更新完了で一安心
ところで８月は、夏休みのせいか講演会は、ほとんど開催されません
昨夜は、久々に糖尿病の講演会に行ってきました
行く前は、ちょっと腰が重く参加しようか、悩んでいましたけど参加してみると内容も興味深く意義のある講演会でした
あらためて人生いつまでも勉強だといこうことを再認識しました
週末は、ジョギングjクラブの夏合宿へ行ってきました
場所は、八ヶ岳
ほとんどのメンバーは、朝からバスで現地へ
自営業僕とMちゃんは、午前お仕事をしてから現地へ高速バスで行きます
バスタ新宿に集合して小淵沢インターへ
小淵沢インターから合宿所まで７ｋｍ余りをジョギングで
インター降りてから合宿所までまでずうーーーっと上り坂
やる気のかけらもない僕の走りをMちゃんが、パチリ
１時間近くかけて何とか到着
駒沢公園が、馬沢公園になっていますけどご愛嬌
お楽しみの夜の宴会でしたけど体調今一つでお酒は、控えて次の日に備えます
次の日は、トレイルランへ
長命のお水を飲んでグビグビ
途中、林の中からガサガサと音がしたのでまさかとは、思いますが、予定を変更して下山することに
合宿所自慢のクロカンコースを走りました
ランチは、お楽しみのBBQで楽しい時間を過ごしました
帰りの渋滞もバスの中で楽しく過ごせて充実した週末でした
今日は、トレイルとクロカンコースのせいで筋肉痛です
今朝も早起きしてジョギングしようと思ったら残念ながら雨
小雨でも走れないわけでもありませんが、そんな根性は、あるわけもなく・・・・
気持ちを切り替えて近所の早朝ゴルフ練習に行きました
近所の練習場につくと着くと打席に誰もいません
いつもは、近所のお仕事をしてなさそうな年配の方が多いのですが、
「まだ６時前だから今日は、貸し切りか？」
と思い入り口に行くと・・・・
ゴルフ早朝練習作戦は、あえなく失敗
仕方ないので２４時間営業の近所のスポーツクラブに行って軽～い筋トレで時間をつぶしました
こういう時は、２４時間営業のジムは、便利ですね
娘からもらった愛犬イーストのかわいらしいサービスショット
週刊誌等で
飲んではいけない薬
などの見出しを見ることがあります
昨日患者さんから
「先生私の飲んでいる薬が、飲み続けては、いけない薬のリストに入っていたので代えてください。」
と、言われました
たまたま今週発売された週刊誌をちらっと見ましたが・・・・
驚くことに血圧、高脂血症 糖尿病の薬のメジャーなお薬が、ほとんど網羅されていました
これらの薬を使わないでこれらの病気の治療は、不可能に近いですね
患者さんには、
「週刊誌も買ってもらうためにメジャーな薬を記載しているですよ！」
「例えでいうと肉は体に悪い 牛肉 豚肉 鶏肉は、食べ続けてはいけません！って書いてあるのと一緒です！」
と、説明しました
患者さんは、納得されて帰っていきましたが、週刊誌も商売とは言えもう少し何とかならないもんですかね
今日はなぜか新患の患者さんが、いつも以上に多く１４人来院
忙しい月曜日になりました
ということで週末のブログも写真で手抜きということで
朝は、１０ｋｍジョギングしてやはり忙しい土曜日の外来をこなしたあとは、車で行ったので帰りにゴルフ練習
２００球を頑張って打ち終わってからは、
浜松町にあるホテルへ
大変残念にも大腸がんで亡くなったクラブと医局の先輩である先生のしのぶ会
会のお手伝いをしていたのでどのくらいの人数が集まるか心配でしたけど故人の人柄もあって５０人近くの先生が、集まり盛大な会になってよかったです
日曜日は、公園行って雨でしたけど涼しいので仲間と１０周２１ｋｍを久々に走りました
その後は、実は母親が、ちょっと体調崩し入院していて今日日曜日が退院の日
兄貴が、迎えに行くはずでしたけど兄は、午前中仕事をしているのでたまには、親孝行ということで僕が、横浜の病院へ迎えに行くことにしました
横浜の病院から家まで母親を送ってからは、公平に
父親の墓参りもしてきました
午後に家に帰って一休み
女性軍は、愛犬イーストを連れてドッグランにお出かけです
一人でのんびりしているとちょうどよい時間に観たい映画が、日比谷で上映中
そそくさとお出かけして観て来ました
関東では、ここでしか観られないので満席です
中東についての知識が、少しばかりないといけない映画ですが、おすすめです
なぜ一館でしか上映されないのか理解に苦しみますね
夜は、家族でご飯を食べて子供達から実家の母親へ電話をしたら大変喜んでいました
親孝行もできて充実した週末でした
父親の墓参りもしてきました
