FC2ブログ

晴耕雨読かな?

週末は、台風が日本列島を縦断するようで・・・


雨が降るとジョギングができなくなるので一気に暇に・・・
昨日、近くの本屋で下町ロケットを買ってWOWWOWのドラマ1話から最終話まで録画も完了

IMG_1222.jpg

早朝ゴルフ練習とジムに行ったらその後は、のんびり家で過ごそうと思います

台風の大きな被害が、起きないことを祈るばかりです




スポンサーサイト

ジョギングクラブのゴルフコンペ?

月曜日は、千葉の君津に行ってジョギングクラブのゴルフコンペに行ってきました
ジョギングクラブは、総勢150人超いるので20人もの会員が、参加です

IMG_1201_20180926190821473.jpg

42385570_1623067524465651_572656016869556224_n.jpg

前半は、ことのほか調子よく46でしたが、後半は崩れてまたもや目標の100を切ることができませんでした
でもちょっとだけ自己ベストを更新しましたので大満足

IMG_1204_20180926190821978.jpg

幹事さんのおかげで楽しい二次会もあって有意義な連休になりました


連休の佐竹選手

土曜日朝は、いつも通り10km走って外来です
久々に外来を精いっぱい働いてクタクタになりました

終わって家に帰ってから有楽町に行って映画鑑賞

IMG_1160.jpg

ポリオを患って下半身まひになり人工呼吸器なしで生きられない主人公の半生を描いた映画でしたけどおすすめですよ

IMG_1171.jpg

日曜朝は、クラブの例会で2時間走
21km走ってそのあと、急いでゴルフ練習とパター練習をちょこっとやってお昼に帰宅

IMG_1172.jpg

シャワーを浴びて長女の誕生日なので運転手として横浜へ
妻と長女と次女が、ショッピングの間に高島屋を一人ウィンドウショッピングしますが、特にほしいものもなく・・・
まったりとした時間を過ごした後は、家に帰って家族で夕ご飯へ

IMG_1178.jpg

誕生日の長女のリクエストは、

「愛犬イーストと一緒に行けるレストラン」

IMG_1176.jpg

ネットで探して予約しないで行ったのでちょっと待ちましたが、イーストもつれて家族全員で食べるご飯は、格別ですね

家に帰ってケーキのろうそく フーをやって楽しい一日は終わりました

月曜日の佐竹選手は、また明日



連休の佐竹選手


連休明けで外来忙しくてブログの更新が・・・・

手短に写真で・・・

土曜日朝は、天気悪いのでジョギングはパスしてゴルフ練習

IMG_1108 (1)

忙しい外来を済ませてから子供の保護者会へ

IMG_1112.jpg

夜は、同級生とプチ同窓会

IMG_1120.jpg

お土産にケーキを買って帰りました

日曜日の朝は、公園を12周25km走ってその後ゴルフ練習で200球

IMG_1028.jpg



結構くたくたで午後は、家でゆっくりと思っていましたが、大学生の娘にせがまれて仕方なく川崎にある犬をつれていける動物園へ

IMG_1122.jpg

脚が、棒になったので世田谷にあるもろマッサージに連絡してみたところ予約でいっぱい
仕方ないので近くの電気屋さんのマッサージ器で我慢しました

IMG_1137.jpg

夕ご飯まで時間があったので会費だけ払ってあまり行っていない自宅近くのジムで上半身のかるーい筋トレ

IMG_1139.jpg

夜は、家の駐車場でみんなでBBQ

IMG_1138.jpg

連休最終日は、ゴルフに行ってきました

IMG_1145.jpg

最終18番をボギーで上がれば、自己ベストでしたが、痛恨のOBを打ってトリプルボギー
自己ベストは、お預けになりました

楽しい週末でしたけどその代わり忙しい外来のしっぺ返しが、待っていました


認定産業医証

わかっていたことですが、産業医の免許証の更新が、完了して新しい認定産業医証が、手元に届きました

IMG_1098.jpg

更新には、試験があるわけではありませんが、5年間で20単位の講習が義務づけられています
土曜日の午後や日曜日に参加可能な講習を見つけては、コツコツ受講しなければなりません
これ以外に

3年に一度更新の難病指定医
5年に一度更新の消化器内視鏡専門医の更新のための講習会
2年に一度更新の地域包括診療に係わるかかりつけ医研修会

を更新しなければならないので受講可能な講習を見つけるべくアンテナを張って研ぎ澄ましていないといけません

今回産業医の免許の更新には、ちょっとしたトラブルがあったので更新完了で一安心

ところで8月は、夏休みのせいか講演会は、ほとんど開催されません
昨夜は、久々に糖尿病の講演会に行ってきました

IMG_1096.jpg

行く前は、ちょっと腰が重く参加しようか、悩んでいましたけど参加してみると内容も興味深く意義のある講演会でした

あらためて人生いつまでも勉強だといこうことを再認識しました




夏合宿

週末は、ジョギングjクラブの夏合宿へ行ってきました

場所は、八ヶ岳
ほとんどのメンバーは、朝からバスで現地へ

自営業僕とMちゃんは、午前お仕事をしてから現地へ高速バスで行きます
バスタ新宿に集合して小淵沢インターへ

IMG_1074.jpg

小淵沢インターから合宿所まで7km余りをジョギングで

IMG_1079.jpg

インター降りてから合宿所までまでずうーーーっと上り坂

41447922_541658669644891_6935914653058859008_n.jpg

やる気のかけらもない僕の走りをMちゃんが、パチリ

IMG_1080.jpg

1時間近くかけて何とか到着
駒沢公園が、馬沢公園になっていますけどご愛嬌

IMG_1081.jpg

お楽しみの夜の宴会でしたけど体調今一つでお酒は、控えて次の日に備えます

41416183_1723627901069174_8700450173609836544_n.jpg

次の日は、トレイルランへ

41430476_1723627907735840_8197371106517057536_n.jpg

長命のお水を飲んでグビグビ

41412317_1723627931069171_1024514755689185280_n.jpg

途中、林の中からガサガサと音がしたのでまさかとは、思いますが、予定を変更して下山することに

3ca2dd71-s.jpg

合宿所自慢のクロカンコースを走りました

41502731_1723627967735834_8534741500582428672_n.jpg

ランチは、お楽しみのBBQで楽しい時間を過ごしました

帰りの渋滞もバスの中で楽しく過ごせて充実した週末でした

今日は、トレイルとクロカンコースのせいで筋肉痛です


貸し切りだと思ったら・・・・

今朝も早起きしてジョギングしようと思ったら残念ながら雨
小雨でも走れないわけでもありませんが、そんな根性は、あるわけもなく・・・・

気持ちを切り替えて近所の早朝ゴルフ練習に行きました
近所の練習場につくと着くと打席に誰もいません

IMG_1055.jpg

いつもは、近所のお仕事をしてなさそうな年配の方が多いのですが、

「まだ6時前だから今日は、貸し切りか?」

と思い入り口に行くと・・・・

IMG_1054 (1)

ゴルフ早朝練習作戦は、あえなく失敗
仕方ないので24時間営業の近所のスポーツクラブに行って軽~い筋トレで時間をつぶしました

IMG_1056 (1)

こういう時は、24時間営業のジムは、便利ですね






40636717_897969750398289_2411095555078881280_n.jpg


娘からもらった愛犬イーストのかわいらしいサービスショット



飲んではいけない薬

週刊誌等で

飲んではいけない薬

などの見出しを見ることがあります

昨日患者さんから

「先生私の飲んでいる薬が、飲み続けては、いけない薬のリストに入っていたので代えてください。」

と、言われました

たまたま今週発売された週刊誌をちらっと見ましたが・・・・

S0100040958361.jpg

驚くことに血圧、高脂血症 糖尿病の薬のメジャーなお薬が、ほとんど網羅されていました
これらの薬を使わないでこれらの病気の治療は、不可能に近いですね

患者さんには、

「週刊誌も買ってもらうためにメジャーな薬を記載しているですよ!」

「例えでいうと肉は体に悪い 牛肉 豚肉 鶏肉は、食べ続けてはいけません!って書いてあるのと一緒です!」

と、説明しました

患者さんは、納得されて帰っていきましたが、週刊誌も商売とは言えもう少し何とかならないもんですかね




親孝行な佐竹選手

今日はなぜか新患の患者さんが、いつも以上に多く14人来院
忙しい月曜日になりました

ということで週末のブログも写真で手抜きということで

朝は、10kmジョギングしてやはり忙しい土曜日の外来をこなしたあとは、車で行ったので帰りにゴルフ練習
IMG_1028.jpg

200球を頑張って打ち終わってからは、

IMG_1028.jpg

浜松町にあるホテルへ

IMG_1032.jpg

大変残念にも大腸がんで亡くなったクラブと医局の先輩である先生のしのぶ会

IMG_1034.jpg

IMG_1036.jpg

IMG_1037.jpg


会のお手伝いをしていたのでどのくらいの人数が集まるか心配でしたけど故人の人柄もあって50人近くの先生が、集まり盛大な会になってよかったです

IMG_1039.jpg

日曜日は、公園行って雨でしたけど涼しいので仲間と10周21kmを久々に走りました
その後は、実は母親が、ちょっと体調崩し入院していて今日日曜日が退院の日

兄貴が、迎えに行くはずでしたけど兄は、午前中仕事をしているのでたまには、親孝行ということで僕が、横浜の病院へ迎えに行くことにしました

IMG_1040.jpg

横浜の病院から家まで母親を送ってからは、公平に父親の墓参りもしてきました

IMG_1042.jpg

IMG_1043.jpg

午後に家に帰って一休み
女性軍は、愛犬イーストを連れてドッグランにお出かけです

一人でのんびりしているとちょうどよい時間に観たい映画が、日比谷で上映中
そそくさとお出かけして観て来ました

IMG_1045.jpg

関東では、ここでしか観られないので満席です
中東についての知識が、少しばかりないといけない映画ですが、おすすめです

なぜ一館でしか上映されないのか理解に苦しみますね


夜は、家族でご飯を食べて子供達から実家の母親へ電話をしたら大変喜んでいました

親孝行もできて充実した週末でした

プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR