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週末の佐竹選手

いつもの相変わらずの週末ですね
朝13kmジョグして土曜日の忙しい行きつく暇のない外来を終えると

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タイ料理屋さんでクイックランチ

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急いでインドアゴルフレッスンでコーチからフォームの矯正をされますが、なかなか直りませんねぇ~

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それからは、川崎に移動して楽しみにしていたオスカー作品賞のグリーンブックを観てきました
秀逸の作品でした


家に帰る前に最近サボって行っていないジムに行って軽く筋トレをしてから

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グリーンブックを観た人にしかわかりませんが、カティーサークを買って家でグビグビ

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日曜朝は、公園行って仲間とジョグ

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(花粉症予防に内服薬とサングラスで防御)



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友人たちと入れ代わり立ち代わりで久々に30kmジョグしました

仲間とランチを済ませてのんびりして午後から家に帰ってテレビを観てまったり~

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夕方からは、スノータイヤを夏用タイヤへの交換するためにタイヤを積んでオートバックスへ

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2時間近く待つということで近くのゴルフ練習場で時間つぶしです

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まだまだ時間が、余っていたので近くの大型電気店のマッサージ器を拝借しました

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極楽でした

夏用タイヤにも代わって楽しい充実した週末を過ごせました




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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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