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富士五湖ウルトラマラソン おまけ

リタイヤを決めたもののどうしてよいかわからず、ランナーの習性なのか、とりあえずとぼとぼとゴール方向へ意味もなく歩いていました

最後の関門をクリアしたランナーが、次々と僕を追い抜いていきますが、心の中で

「もう制限時間完走は、無理じゃない?」

と思いながらゆっくりと歩いていきます

96kmまでの1kmは、なんと28分56秒 僕のマラソンレースでの史上最遅ラップを記録

途中リタイヤした仲間の寺ちゃんに電話してゴールまで1時間近くかかるので車で迎えに来てもらうように連絡してみたら相談して折り返しの電話をもらう手はずに・・・(あとで聞いたところ車で探しに来たらしいのですが、僕を見つけられなかったそうです。)

そうしてまたトボトボと歩いていると大会関係者の車が、ゴール方向からパイロンの回収に来たので

「僕も回収してもらえますか?」

と、聴いたところ 

「まだ仕事が残っているので終わったらまた来ますよ!」

と、言われてまたもや意味もなくとぼとぼと歩きます

97kmのラップは、15分08秒

そうこうしているとあたりは、夕やみに包まれてコースの右側にゴルフ場が、うっすらと見えてきたので

「こんなことになるなら寺ちゃんとゴルフでもやっておけば・・・」

などという意味もないよこしまな考えが浮かんで来たりしながら意味もなく歩き続けます

すると最後尾ランナーの僕の背後に大会関係者の車が、ライトをつけてゆっくりと走り始めます
回収されるのかと思いましたが、何も言わずにただ後ろについています

「もしかしたら最後の関門をクリアしたらゴールするまで待っていてくれるのかもしれない」

なんて思うと少しばかり歩く元気が出てきて次の1kmラップは、14分25秒と少しばかり早くなってきました

しかしまだ3kmちょっとあるので45分近くかかる計算です
普段ならたいしたことのない距離ですが、上り坂なのでゴールは、はるか向こうに感じます


ついにもう一台車が来て僕の前に停車します
大会関係者が下りてきて

「申し訳ないけどいつまでたっても終わらないので終わりにしてくださいね!」

と、声をかけられました


この時は、

渡りに船

という言葉以外、僕の頭には浮かびませんでした

つかれた体に鞭を打ちながらさっさと車に乗って僕のレースが、終了です


97.65km
14時間17分31秒



よく頑張りました

お約束通り東京かえって家に近くの養老の滝で打ち上げです

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家に帰ったら12時近く

ほぼ丸一日、充実した24時間を過ごすことができました











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富士五湖ウルトラマラソン 3

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72kmの関門をクリアしてからは、28kmを4時間半で走ればよいので余裕なはずでしたが、スピードが、上がりません
本人は、走っているつもりですが、歩いているようです



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78kmの復路のうどんエイドにあるリタイヤ選手用のバスが、僕を呼んでいるようです,



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80kmの関門は、15分前にクリアしましたが、2年前の完走時より10分遅れです
80km過ぎてから一生懸命走りますが、キロ9分を切るのが精一杯です

85km過ぎてからは、ますますひどくなっていきます一生懸命走ってもまるで足踏みしているようです
もう1km10分を切ることができません

ひどいときは、歩いているランナーに抜かされてしまいます

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90kmのタイムは、12:24:08 5km52分かかっています
ここで94.8kmの関門クリアが、危ぶまれていることに気が付きます

18時15分までに河口湖ステラシアターに到着しなければなりません

4.8kmを50分で行かなければなりません

必死に腕を振って走りますけどスピードは、悲しいかな落ちるばかりです

91km 10分28秒
92km 11分9秒


信号待ちで立っているとフラフラしてしっかり立っていられません
いつもならキロ8分くらいまでスピードを上げられますが、これが限界です

93km 10分35秒
94km 10分43秒

関門1分前に到着しました
急いで給水を取ってパンを口に入れてエイドから最後の上り坂に出ていきます

最後の頑張りどころと思って坂を200mほどフラフラと歩いたところで後ろのランナーから

「大丈夫ですか?」

と、声をかけられました

「はい」

と、答えるのが精一杯の僕・・・・

そこで初めで不都合な真実に気が付くのでした

「平地で一生懸命走って1km10分かかっているのにこの急な上り坂を5.2km 45分で走り切ることは、不可能・・・・」

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残り時間27分 残り4.9kmで僕のウルトラマラソンは、残念ながら終焉を迎えたのでした







富士五湖ウルトラマラソン 2

56.4kmのエイドを後にして西湖に向かう上り坂をとぼとぼと登ります
もう誰も一緒に走ってはくれません

60km 7:34:11 歩いたので5km 50分を費やしましたが、いつも通りです

63kmのエイドで名物の吉田うどんを堪能して

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65km 8:23:09 うどんを食べたので5km49分費やしましたが、2年前の通過時間より1分ほど早く通過

次の72.2km関門に向けて精進湖の周回を走り続けます
この72kmの関門を超えれば、残り28kmを4時間半で走ればよいのですから完走が見えてきます

70kmを 9:07:07 5Km44分 

72kmの関門を2分ほど前にクリア

これで終盤を上手に仕上げて完走の予定でした




富士五湖ウルトラマラソン

日曜日 午前1時に起床して2時に仲間をピックアップして4時前に現地北麓公園到着

身支度を済ませて午後5時スタートです

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一緒に走る予定だった伊藤ちゃんが、家庭の事情でDNS

仕方なく一人でスタート
ここ何年も一人でウルトラマラソンを走ることがなかったので不安がいっぱいでした
仕方なく一人で走っていると10km位のところで

「佐竹さんじゃ?」

と、声をかけられました声の主は、駒沢公園ジョギングクラブで年間MVPを受賞したことのあるエリートランナーI飼さんの高校時代の友人S藤さんでした
2年前もしばらく一緒に走ったので覚えてくれていたみたいです

これ幸いに並走して山中湖へおしゃべりしながら向かいました

10km 1:06:59  2年前の完走タイムと
ほぼ一緒


15km 1:41:31  これもほぼ同じペース

山中湖の外周道路をおしゃべりしながら並走します

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山中湖を離れて

20km 2:21:29

ファナック通りを抜けます

25Km 2:48:09

忍野八海を通って

30km 3:28:51 ほぼ2年前1分と変わらないペースで走っています

35Km 4:00:28

北麓公園向かう上り坂を歩いたり走ったり

40Km: 4:42:25

関門をクリアして下り坂へ 
ここでS藤さんが、先行します

下り坂終わるところで追いついて

50km 6;04:30

河口湖大橋を渡ってS藤さんに先行されてしまいます

西湖に向かう途中、ジョギングクラブの亀田さんに追いついて一緒に走って

55Km 6:47:50

56Kmにある足和田出張所の関門をぎりぎりクリア
そこで先のウェーブでスタートした寺ちゃんは、頭痛のためリタイヤするので車のカギ欲しさに僕を待っていたのでした
ここでそそくさとエイドを後にしてS藤さんと亀ちゃんとも別れて西湖に向かう上り坂を歩き始めて

これから正念場の後半戦のスタートです



















富士五湖ウルトラマラソン

昨日参加したチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンは、

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制限時間内の14時間以内での完走が、不可能になり95km過ぎで無念のリタイヤ回収と、なりました

残念ですけど頑張りました


応援ナビ

昨日、Tシャツにゼッケンをつけシューズにチップをつけてウルトラマラソンの準備は、ほぼ完了

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今夜は、早めに夕食を始めて夜の7時か8時には、床について午前1時に起床して仲間をピックアップしてスタート地点の北麓公園を目指します

明日のお天気は、昨年の様に熱くもなく寒くもなくウルトラマラソン日和だそうです

応援ナビのアプリをスマホにダウンロードして名前かゼッケン番号を入れると生存確認ができるようです


https://runnet.jp/smpapp/ouennavi/


楽しんできまーす



一石二鳥

昨日木曜日は、第10回大森消化管疾患勉強会が、大森東急で開催されました

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東邦大学消化器内科の五十嵐先生のご指名で例年座長をすることになっています
あまり気が進みませんが、ご指名なので仕方ありません

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3演題の座長をつたない司会を何とかこなして本題のほうは、五十嵐教授にバトンタッチ

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メインのレクチャーは、大田区で10月から始まる内視鏡による胃がん検診のお話て大変役に立つお話で一石二鳥の夜でした




チャレンジ富士五湖

今週末にチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(100km)に参加予定

途中、写真を取ったりするためスマホを持ち歩いたり朝は、とても寒いのでウィンドブレーカーを着て走るのでそのために新たに
大容量のウェストポーチを購入

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錦糸町のアートスポーツに行ったのですが、サイズが。MとSしか置いてなくネットでLサイズを購入
ランナーにLサイズは、少ないみたいですね

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さらに今回のウルトラマラソンは、制限時間が、14時間なので日ごろ使っているGPS時計では、電池が、持たないので36時間電池が持つGPSウォッチを購入しました

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そして待合室のブルーレイは、富士山にしてモチベーションを上げています

ちょっと練習不足で不安ですけど楽しんでチャレンジしてきま~す







インターネットラジオ

ジョギングの時にブルーツースのヘッドフォンを以前使っていたのですが、不精な僕は、すぐ無くしてしまうことが、多いのでコード付きのイアフォンで音楽や録音した英会話の番組を聞いていました

今回、ちょっと大きめでレビューの良いブルーツースのヘッドフォンを買ってみました
これが、使い心地もよく3000円とは、思えない音質です

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さらにインターネットラジオのアプリをダウンロードしたところ音質もラジオとは比べ物にならずとても使いやすいです。
今までは、ラジオからPCへダウンロードしてウォークマンに移動させていましたが、その手間いらず

なんか、ちょっと得したうれしい気分になりました


週末の佐竹選手

土曜日の朝は、11km走って外来へ
外来終えてからインドアゴルフスクールで明日日曜日のゴルフコンペに向けてパターの指導を受けました

「これで準備万端」

と思いましたが、これが裏目に出るとは、この時点で知る由もありませんでした


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夕方からは、大腸内視鏡のエキスパートの集団の

二木会

総会に出席

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懐かしい先生と懇談したり講演会を聞いたりあっという間の3時間でした

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千鳥足で家に帰って日曜日は、5時に起床してジョギングクラブのゴルフコンペへ

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ティーショットとかは、OBもなく安定していましたが、グリーン周りと特にパターが、メタメタ
土曜日に付け焼刃で教わったのが裏目に出てスコアーもワーストに近い状態でした
でもお天気もよく楽しい一日になりました

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それでも終わってからのパーティでは、楽しい仲間たちと和気あいあいと

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最後にに記念写真をパチリ

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景品で頂いた飴ですけど知る人ぞ知る高級なものらしく娘のお土産にもらって帰りました



お誕生日

昨日は、次女の16回目のお誕生日

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次女の好きなマカロンがのったケーキでお祝いです
4月1日生まれなので小さい頃は、同級生についていけるか心配でしたが、杞憂でした
元気でやさしい穏やかな子に育ってくれてうれしい限りです
反抗期がないのが、心配なくらいです

「これで成績が良ければ完璧だね!」

娘にも直接言っています

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ケーキについていたリボンを娘につけられてイーストもおこぼれ頂戴ポーズです





週末の佐竹選手 お花見ラン

土曜日は、スマホを家に忘れてしまい写真が何も撮れず・・・
スマホがないとなんか落ち着か似のは、中毒の表れかもしれません

13km走って外来やって午後は、映画ブラック・クランズマンを観てきました

日曜日は、ジョギングクラブ毎年の恒例行事 お花見ラン
駒沢公園を出発して深大寺まで走行距離は、20kmくらいの予定

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公園で記念写真をパチリ


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その後は、いろいろ寄り道しながら

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こんな灯篭が、あったのですが

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裏に寄贈された方のお名前が・・・

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無名塾の前でパチリ

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先ほどの有名シンガーと思われるおうちの前でもパチリ

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ゴールの深大寺までは、行かず砧公園で折り返して午後は、家でのんびり

夕方から娘達とイーストの散歩を兼ねて本門寺へお花見散歩

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力道山のお墓でパチリ

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本門寺公園にあるドッグランでイーストは、ほかの犬たちと遊んで大喜び


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2時間近く散歩したので途中で見つけたカフェで一休み


お花見三昧の日曜日でした


プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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