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週末の佐竹選手 

いつもと変わらない週末・・・

朝は、10km走ってから外来

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終わってからインドアゴルフレッスン

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その後は、万年サボり気味の筋トレをジムで

その後は、駅の本屋さんで夏休みに読む本を買い込みました

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休み前のこんな時が一番幸せ

夕方からは、母のいる実家へ家族で

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娘の塾が終わってから出発したので実家のそばの海に行ったけどもうほぼ真っ暗

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レッドロブスターで楽しく夕ご飯

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オーダーしたエビが、天国に召されます
美味しく楽しくご飯を食べて11時ころ家につきました

日曜日は、寝坊してから公園を暑い中、仲間と何とかゆっくり10周21km

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汗だくでビチョビチョ・・・・

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公園そばのジムでシャワーだけを借りてさっぱり

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仲間とみんなでランチを楽しんで家に帰ってお風呂に入って一休み
夕方からは、珍しいインド映画を鑑賞

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なかなかよい映画でした
隣の人は、ずうっと泣いていましたけど汗かきすぎたせいか僕の涙腺からは、涙は出ませんでした

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しっかり者(ケチな)の僕は、金券ショップでチケット買ってしっかり節約
ポイントが付くので実質1000円で映画が観られます

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帰りに寄った電気屋さんでマッサージ機で疲れを取って

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夜は、車をコインパーキングに移動して駐車場でBBQ

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おこぼれをじっと待つイースト

ビールと缶酎ハイで知らない間にお眠になりました




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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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