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ゴールデンウィークは、暦通り診療

今年もゴールデンウィークが始まります

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ゴールデンウィークの語源は、映画業界が、映画を観てもらうために作った言葉らしく
NHKや一部の民放、新聞などは「ゴールデンウィーク」という言葉が映画業界用語
だったことから、NHKで禁止されている業界の宣伝になることや、年配者に
分かりづらいという理由などで、単なる

「(春の)大型連休」

という表現で統一しているそうです

言うまでもなく今年は、映画どころではありませんし実際観ることも不可能な状態

さたけクリニックは、例年通り暦通り診療予定です

驚くことにテレビで最近の若者には、

暦通り

という言葉が、通じないようなことを言っていました

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暦通りで思い出しましたが、高校時代に山口百恵さんのラジオを聞いていた時に
百恵さんが、

山口百恵とかけて暦と説く?

その心は?

かれんだぁ〜

って言っていたのをふと思い出しました


お粗末さまでした






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スモーク醤油

週末もジョギングをする以外は、自宅でゴロゴロ

公園を走っていると、マスクをせずに走っていたり、小さな集団で走っているランナー達に

「マスク!マスク!」

「近づきすぎで走るな!」

と大きな声で怒鳴りつける人達が、いたりして・・・
だいたいその人たちは、ランナーから相当離れた場所にいるにもかかわらず

世知辛い世の中だこと

ジョギングを終えてスーパーの前を通りかからるとちょうど10時
10時から開店のスーパーの駐車場は、車が数台なのを確認してお店に入るとまだガラガラ

昼と夜の食材をササっと買って見つけたのが、これ

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スモーク醤油

これをかけて卵ご飯を想像するともうパブロフの犬状態

もう買わずにいられませんでした

お醤油には、多少こだわりがあって普段使いのお醤油も少なくなっていたので

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お買い上げ
大手企業の醤油ではありませんが、おすすめですよ

早速今朝、卵ご飯にかけてみました

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ちなみにいつも納豆ご飯には、これを追加しています
お手軽でおいしさ倍増しますよ

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スモーク醤油は、卵ご飯の高級感を確実にアップ

目玉焼きにかけても確実においしさアップしそうなので楽しみです





東京マラソンの参加賞

先週のことですが、中止になった東京マラソンの参加賞が、自宅に届きました

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ナンバーカードと計測用チップ
多分ゴールの後に寒さ対策で着るランナーローブ
スタート前の寒さ対策のアルミシート
プログラム
Tシャツ 

さらに

ご丁寧にノンアルコールビールも


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なんといっても特筆すべきは、記念Tシャツ
イッツアスモールワールドをイメージしたような感じ

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このTシャツを見た娘からは、

「ダサダサな父さんには、ピッタリだね!」

と、お褒めの言葉をもらいました

娘にお願いしてメルカリに出品しようか思案中です


来年は、よろしくお願いしますよ東京マラソン財団さん


ランチ難民

昨夜のランチは、ホットモットのお弁当だったので今日のランチは、クリニック
近くの比較的すいているパスタ屋さんに行きましたが、不覚にも定休日

仕方なく美味しい和食屋さんの込み具合をチェックして

「空いていたら・・・」

と思ったら

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コロナの影響で休業

もう一つの洋食屋さんも前を通ったらコロナとは関係なしに臨時休業

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行列のできるとんかつ屋さんも前を通るとしばらく休業

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近くのお店では、何とか売り上げを何とかあげるためにこんな張り紙も
(実際は、ドライブスルーでは、車まで持っていきます形式)

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仕方なく比較的すいていた長崎ちゃんぽんでクイックランチ

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ランチを済ませてお店を出ると近くの飲食店の店主らしき人が、二人出てきて
人通りやほかのお店の込み具合をチェックしたりしていました

テレワークは、仕方ないことだけど色々なところにしわ寄せがきていることを
しみじみ感じたランチタイムでした



手洗いを

緊急事態宣言が、出てから厚労省が、新たに「『密』を避けて外出しましょう」という注意喚起を公表しました。

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3つの“密”がそろう場所がクラスター発生のリスクが高いと指摘
具体的には

(1)換気の悪い“密”閉空間、
(2)多数が集まる“密”集場所、
(3)間近で会話や発声をする“密”接場面だ。

これを受けてマスコミが、週末の商店街の賑わいや公園などの賑わいを報道しています
これは、悪いことではありませんが、本来の感染防止の基本の

手洗い

の報道や注意喚起が、三密が優先されて徐々におろそかにされそうで心配です

エビデンスがあるわけではありませんが、欧米と日本とかの感染の広がり方に
違いがあることに握手やハグなどの文化の違いや自宅で靴を脱ぐ習慣が、
起因している可能性も示唆されています

個人的には、手でウィルスを触って眼をこすったり鼻を触ったりして感染することが
多いような気がします

データを持っているわけではありませんが、はしか(麻疹)の様に密集などで容易に感染するならタクシーの運転手やバスの運転手の感染の報道が、もっとあるような気がします

皆様、ソーシャルディスタンスも大事ですけど基本の

手洗い

を忘れずに





ランドルト環が、はっきりと

さたけクリニックもコロナウィルスの風評被害?で待合室は、ガラガラ

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もちろんかかりつけの患者さんが来院されるけど正確な数字じゃありませんが、
平均待ち時間は、3分以内

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普段は、たくさん置いてある週刊誌や雑誌も感染予防のために一時的に
撤去をさせて頂きました

午前の外来を終えて手術をしていただいた眼科に術後初めての受診をしてきました

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視力測定で

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裸眼で 左 1.2 右 0.9

と改善

もちろん術後の経過も良好ということなのでめでたしめでたし


視力測定用のあのマークは、ランドルト環といって世界共通の視力検査用の
記号です

ちなみにランドルトは、19世紀後半から20世紀初頭のフランスの眼科医の名前です



術後の佐竹選手

手術した左眼は、きわめて調子よく順調です

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憧れの諸星ダンになれました

術後2週間は、寝ている間に患部いじらないためにゴーグルをしなければなりませんが、
昨日は不覚にもゴーグルをし忘れて寝てしまいました

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目薬も3種類一日4回ささなければなりませんが、一つ一つの間隔を5分以上
開けてと指示されています

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そうすると目薬をさした後、他のことをやっているとさっきどれをさしたかわからない時もあることとが、あったりして

あと、気が付くと右目に目薬をさそうとしていることもまりました

ちょっと飲み薬と勝手が違うこともありますが、日頃患者さんにしっかり薬を
服用するように指導している面目丸つぶれです

患者になったおかげで患者さんの立場の理解を勉強することができました

明日、術後の再診をしてもらい術後経過を確認してもらいます




巣ごもり生活

日曜日朝は、非常事態宣言が、発令されたとはいえジョギングは、禁止されていないので
早朝からソーシャル ディスタンスを保ちながら友人たちとダラダラ走ります

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今日から術後のお風呂も解禁

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青りんごの入浴剤を使って久々のお風呂は、極楽至極

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シューズも久々に洗ってあげて大喜び

午後になって映画もジムもやっていないので基本的にすることが、ありませんね
飛車角落ちのような生活(王様のジョギングが、禁止されていないのが、唯一の救いです
午後からは、巣ごもり対策としてWOWOの映画やドラマを録画しておいたので
ダラダラ観まくります

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ラッキーなことにバクダットスキャンダルは、映画館で見過ごしたのでちょうどよかったです

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ラッセルクロー主演のラウデストボイスは、見応えありますが、たくさんシリーズがあって長いですね~


そんなんで巣ごもり週末は、終了・・・・







お時間ある方は、一読を・・・・

神奈川県医師会からの提言です。
少し長いので一部抜粋してありますけどお時間ある方は、一読を!


◆侮らないで◆

連日の報道で、親も子供もストレスで大変ですとマスコミが取り上げてい
ます。
もし、自分の知り合いの人がコロナ感染症で亡くなられたらきっと哀しい
はずです。そして、亡くなった人にうつしたあなたが、入院せずに軽度ですん
でも本当に喜べるでしょうか。

出来るだけ冷静に、そして自分を大切に、そして周囲の人を大
切に考えてください。

◆ごまかされないで◆

この新しい未知のウイルスに、本当の専門家がいません。本当は誰もわから
ないのです。
そして専門家でもないコメンテーターが、まるでエンターテイ
ンメントのように同じような主張を繰り返しているテレビ報道があります。

視聴者の不安に寄り添うコメンテーターは、聞いていても視聴者の心情に心
地よく響くものです。

第一線で活躍している医師は、現場対応に追われてテレビに出ている時間
はありません。
出演している医療関係者も長時間メディアに出てくる時間が
あれば、出来るだけ早く第一線の医療現場に戻ってきて、今現場で戦っている
医療従事者と一緒に奮闘すべきだろうと思います。

◆PCR検査の本当◆

医療関係者は、もうすでに感染のストレスの中で連日戦っています。

その中で、PCR検査を何が何でも数多くするべきだという人がいます。
しかしなが
ら、新型コロナウイルスのPCR 検査の感度は高くて70%程度です。

さっさとドライブスルー方式の検査をすればよいという人がいます。
その手技の途中で、手袋や保護服を一つひとつ交換しているのでしょうか。
もし複数の患者さんへ対応すると、二次感染の可能性も考えなければなりません。

正確で次の検査の人に二次感染の危険性が及ばないようにするには、一人の患
者さんの検査が終わったら、すべてのマスク・ゴーグル・保護服などを、検査
した本人も慎重に外側を触れないように脱いで、破棄処分しなければなりま
せん。

次の患者さんに感染させないようにするために、消毒や交換のた
め、30 分以上1 時間近く必要となります。

テレビなどのメディアに登場する人は、本当のPCR検査の実情を知っているのでしょうか。そして、専門家という人は実際にやったことがあるのでしょうか。


◆胸部レントゲン検査やCT検査の困難◆

胸部レントゲン検査やCT 検査を、もっと積極的にしないのは怠慢だとい
う人がいます。もし、疑われるとした患者さんを撮影したとすると、次の別の
患者さんを検査する予定となっても、その人が二次感染しないように、部屋全
体を換気するとともに装置をアルコール消毒しなければなりません。

メディアなどで主張する専門家やコメンテーター
は、そのようなことを考えたことがあるでしょうか。


◆医療機関の現状◆

今後感染のスピードが上がると、重症例も当然増えてきます。もし何百人も
の感染者が同時に出れば、その人たちを病院で治療しなければいけません。

医療機関のベッドは、またたく間に埋まってしまいます。それでも心筋梗塞や脳
梗塞やがんなどの患者さんに対しては、いつものように対応しなければなり
ません。今までと同じように医療は維持しなければならないのです。

軽症の人は、自宅や宿泊施設に移って静養や療養してもらい、少しでも新型
コロナ感染症の人のために、病院のベッドを空けるなどの素早い行動が必要
です。そして、新型コロナ感染者の治療が終わり、社会復帰しても良いという
ときこそ、素早くPCR検査をやって確認し、ベッドを開けなければなりませ
ん。そのためにも、少しでも時間が必要なのです。医療機関に時間をください。
コロナ感染者の増加を、少しでも緩やかなカーブにしなければ、医療は崩壊し
ます。

◆医療機関への偏見や差別◆

今この時も医療関係者は、コロナ感染の恐怖の中で戦っています。

市中の診療所ならば、医師自身が罹ったら、当然一定期間休診にするばかり
でなく、診療所のすべてのスタッフやその家族の心配もしなければなりませ
ん。
実際に病院の中で重症の患者さんの治療を毎日繰り返し繰り返し治療にあたり、家に帰っ
ても人工呼吸器の音が耳から離れず、懸命にしている立ち向かっている医師
や看護師の人たちのことを想像してください。

そんな恐怖といら立ちと、そしてストレスの毎日の中で生活しています。

正しい情報に基づいた冷静な行動をするようにしてほしい
のです。

◆一緒に戦いましょう◆

もう少し、もう少し我慢して下さい。四週間、何か月いや一年以上になるか
もしれません。
安易に外出して、密集、密閉、密接のところには絶対行かないでください。

あなたの行動が、新しい患者さんを作ってしまうかもしれません。
お願いします。

私たち医療従事者も、ストレスや恐怖に我慢して戦っていま
す。

戦いは、長くてつらいかもしれませんが、みんなで手を取り合っていきましょう。


九死に一生の佐竹選手

昨日、木曜日に生まれて初めての手術 白内障の手術を受けてきました

今年になってからなんか視力が、落ちてきたのを感じて知り合いの眼科を
受診して2月ころ受診しました

診断は、左目の

白内障

で要手術

普段は、火曜日が、白内障の手術日なのですが、たまたま4月9日だけは、木曜日に手術ができるとのことで即予約

新型コロナウィルスで微妙な時期でしたが、この日を逃すと
次いつできるかわからないので眼科の先生のご厚意もあって予定通り手術となりました

さて手術当日

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特に術前に運動制限は、ないので朝から15kmジョギング
昼抜きなのですき家で遅い朝ごはん

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お風呂に入って身を清めてから予約の10時半に眼科へ到着

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術前に点滴をしてもらって

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さあ手術室へ

手術室の写真も撮りたいところでしたが、謙虚な僕は、言いたいことも言えず断念
手術室に入ってから出るまで30分弱でしたが、手術自体は、15分くらい
手術への不安が、あるので術中は、なんか変な感じでしたが、痛くもなく終了

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生死の境から生還した佐竹選手

本日朝、一番で診察していただき眼帯を外すと視界は、台風一過の空のよう

自分が言うのもなんですが、

「お医者さんてすごいなぁ~」

って感心しました

今日家に帰ると妻が、昨日より綺麗に見えるに違いありません


最後の練習

昨日、緊急事態宣言が、発令されました
これによって残念ですが、本日より屋外のゴルフ練習場も
クローズになりました

先日ゴルフに行ったときにゴルフの上手なNN山さんから僕とD安君に

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「君たちみたいなヘタッピーは、こういうデバイスを使ってフォームを安定させた方が、
いいよ!」

と、ありがたいアドバイスをいただきました

値段も1000円しないので早速、アマゾンでポチっとしてお買い上げ
クラブにつけて正しいフォームに矯正する夢のようなデバイス

緊急事態宣言でゴルフ場もクローズになるので昨夜、最後の練習として自宅近くの練習場に行ってきました
このご時世なので練習場もガラガラで受付で

「明日からどうなるですか?」

と聞いたところ

「休業せざるを得ないでしょうね!」

と、さみしいお返事が、帰ってきました

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このデバイスを使って素振りした後は、何となくいい感じ
40球打ってみて何球かだけですけど今までにないナイスショットを打つことができました

言うまでもなくしばらく練習もできなくなってしまうのがとても残念です

帰りの車の中でなぜか小学校の国語の教科書に載っていた

最後の授業

のお話を思い出しました

改めて頑張ろう日本ですね



お天道様は、見てる!


緊急事態宣言が、本日発令されて明日から施行のようです
現時点の情報では、病院 診療所は、通常通り診療できるようなのでさたけクリニックは、
いつも通り診療の予定です

ところで

先週、医師会を通して市役所から依頼されている中小企業等の健康相談に
大田区役所に行ってきました

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健康診断の結果の異常のある職員に対してその結果に対して通常通りの就業を
させてよいかなどの判断をしないといけません
当日は、異常のあるご本人ではなく会社の担当者が、代表して数人相談にきていました

ある担当者に異常のある人の中に胃バリウム検診の異常を指摘された人がいて
担当者に胃カメラ検査をするように指示したところ

「私は、先生のところで胃カメラをしたことがありますよ!」

と、言われたので

「もしよければ、うちに申し込んでも構いませんよ。」

と、その担当者に指示をしておきました

健康相談を終えて市役所の庁舎を歩いていると

「先生!」

って偶然市役所で働いているかかりつけ患者さんから声をかけられました

もちろん健康相談では、さたけクリニックと同様にいつも通りの態度でその担当者に
接していたつもりです

改めていつどこで誰が見ているかわからないので誠実に親切に
接しなければならないと思わせてくれた小さな出来事でした




アメリ 再来襲

娘が、動物病院から再びゴールデンレトリバーのアメリを連れてきました
可愛いけど大きいし良い意味でも悪い意味でも我が家のルールを知らないので
やりたい放題

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テーブルの上の食べ物も平気で欲しがります

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ソファーで寝ている娘の顔にボディアタックをして

「アメリ・・・苦しい、重いからどいて!」

と、言われてもどこ吹く風

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優しいイーストもちょっといじけ気味

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昨日は、アメリが帰ったのでイースト連れて桜の咲く公園でお花見をして

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魚屋さんに珍しく好物の大きな牡蠣が、売っていました
牡蠣の季節なのにこのご時世オイスターレストランにも行けないので迷わずお買い上げ

家族は、生牡蠣嫌いなのでスパークリングワインと一緒に独り占めして堪能しました



タバスコ スコーピオンソース

先日、ドン・キホーテに合いかぎを作りに行って空き時間に買い物をしているとタバスコと

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その隣にタバスコスコーピオンソースなるものが、売っていました

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一風堂の辛か麺、特辛を食べるほど辛い物好きでタバスコハバネロソースの経験もある僕は、迷わずお買い上げ

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家に帰ってピザが出てきたので恐る恐る少な目にかけてみたところ

とにかく辛い

舌が、痺れて味が、わかりません

缶酎ハイを飲んで中和するってな感じ

Pere Hot 10倍の刺激

は、嘘では、ありませんでした

アマゾンでも買えるようですので辛い物好きは、ぜひチャレンジをお勧めしますが、覚悟が、必要です









今月のブルーレイ

毎年、4月だけは、待合室で流すブルーレイは、決まっています

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例年は、富士山のブルーレイ
理由は、富士五湖100kmマラソンに完走へのモチベーションを上げるためでした

しかし、今年は、新型コロナの影響であえなく中止

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そこで今月のブルーレイは、安らぎの音楽と風景

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世界中の名所などを綺麗な映像を素敵な音楽とともに楽しめます


幸か不幸か、4月に入って新型コロナの影響でクリニックは、空いていますから待合室で
世界中の景色を楽しむのは、むずかしいかもしれませんね



おたおめ!

4月1日は、次女の17回目のお誕生日

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愛車もしっかりおめでとう

小さい頃は、学年で一番小さいので心配もしましたが、今となっては、まったくそんなことを気にすることは、ありません
元気に優しくすくすく育ってくれました

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イーストが、お昼寝しているときの愛らしい写真を送ってくれました


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昨夜は、イーストとリビングで一緒に寝てました

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先日、お昼に僕のいないクリニックに励ましのお手紙


贅沢を言えば、今以上に勉強を頑張るといいんですけどね


プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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