FC2ブログ

週末の佐竹選手

土曜の朝は、雨で走れないと油断してたら朝は、雨降っておらず慌ててジョグしたので
距離は、8kmちょっと
お天気も悪かったので外来は、それほど混まず終了

終わってからランチを済ませて時間が空いたので最近幽霊会員気味のジムで筋トレ

IMG_8969.jpg

それから平和島へ嬉しいことに競艇場行きの無料バスで移動して

IMG_8973.jpg

お約束の映画鑑賞

IMG_8976.jpg

日曜朝は、久々にちょっと涼しかったのでゆっくりジョグをいつもより長めに

IMG_8980.jpg

IMG_8990.jpg

30km超走りました
簡単に着替えてから鶴見へ移動

IMG_8983.jpg

IMG_8982.jpg

10月のコンペに向けて苦手のアプローチ練習
鶴見に言った理由は、もう一つ


IMG_8986.jpg

練習場からそれほど遠くない場所に一風堂があるため

IMG_8985.jpg

期間限定まぜそばを思わず注文

IMG_8988.jpg

しっかり堪能させてもらいました

家に帰ってゆっくり休みたかったのですが、家族のリクエストで
夕方イーストと一緒にドッグランへ

IMG_9005.jpg

IMG_8992.jpg

イーストもしっかり運動しました


スポンサーサイト



プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR