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週末の佐竹選手

土曜日は、朝15km走ってから外来へ
土曜日にしては、いつもより検査の予約は、少なく胃カメラ2件と大腸内視鏡1件で終了!

午後からいそいそゴルフ練習
ちょっと嬉しかったのは、レッスンプロから

「そろそろ7番アイアン以外を打ってもいいんじゃないですか?」

と、言われてユーティリティーなるものを打ってみました

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まあ中々うまく行きませんが、少しずつですね

夕方からは、新横浜で37年ぶりの高校の同窓会へ

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僕らが、在学中は、たいした学校ではありませんでしたが、いまや母校は、全国屈指の進学校になりました
懐かしい友人や恩師に会ってあっという間に高校生になった気分で大変盛り上がりました

日曜日は、お約束通り二日酔い
ジョギングクラブの例会に参加しましたが、メニューは、大嫌いなインターバルトレーニング

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1kmを頑張って走って400mをゆっくりジョグするのを6回繰り返します
適当に手を抜いてこなして昼は、久々にお約束の一風堂でからか麺を堪能しました


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家に帰って一休みして愛犬イーストの散歩と怪我して不自由な妻をスーパーに連れて行って義務を果たしたところで
またもやゴルフ練習に行こうと思いましたが、残念ながら予約で一杯

仕方なく家のリビングのフローリングの掃除とワックスがけをしたところピカピカになって大満足


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それを見ていたきれい好きの次女が、キッチンの掃除をしてくれました

やはり家が綺麗だと気持ちよいですね




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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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