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つくばマラソンの1週間前だというのに

余り代わり映えの無い週末・・・
朝走って外来へ

インフルエンザのワクチンが底をついたので普通の忙しい外来へ

ワクチンについては、問屋さんからの情報だと12月になったら再び供給される予定とのことです
もうしばらくお待ちください

午後からは、下手なゴルフ練習して

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夕方からは、時間つぶしに映画を観に行きました

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それほど期待していませんでしたが、予想以上に面白く嬉しい誤算でした

日曜日は、ジョギングクラブの例会へ

来週、クラブの推奨レースとして出場するつくばマラソンへ向けてメニューは、短い距離の10kmのペース走でしたが、
途中から遅刻してきた英国人のPちゃんと英会話の練習しながら走っていたらレース前だというのに結局、21km走ってしまいました

疲れが残らないことを祈るばかりです

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午後は、心優しいイーストとお昼寝と近所をまったりお散歩
犬種による性格もあるのでしょうけど何があってもクーンと鼻を鳴らすことはあっても決して怒らないイーストは、感心しますね


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夕方、からは、めげずにゴルフ練習に行ってきました

今週からインフルエンザにかかった患者さんがちらほら

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手洗いうがいを心がけましょうね


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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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