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週末の佐竹選手

まだまだ残暑厳しいですね
土曜日も朝10km程度走ってから外来

予想通り2週連続土曜日の診療がお休みだったので患者さんが殺到しました
外来終わってお弁当食べながら書類作成などをして家に帰って夕方からは、母校の東邦大学の地域連携の会へ

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日頃お世話になっている大学の先生にいろいろと挨拶をして回ります

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立食形式なのですが、挨拶しているとほとんど食べる暇もなく

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終わってから学生時代の腐れ縁の友人と久々に飲んで午前様にならない程度に楽しい夜を過ごしました

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日曜日は、ジョギングクラブの例会でしたが、用事があるので10km走って8時過ぎには、公園を後にします
家に帰ってシャワーを浴びて急いで電車に乗って御茶ノ水の東京都医師会館へ


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かかりつけ医の研修を受講しに朝から夕方まで缶詰です

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テレビ会議形式なので睡魔が襲ってきます

唯一の楽しみのランチは、受講中ネットで調べたカレー屋さんへ

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眠気覚ましに一番高い1080円の辛いカレーを食べましたが、午後も睡魔との闘いでした

ほぼ8時間よく頑張りました

マラソンランナー有森裕子さんの言葉

「自分で自分をほめてあげたい!」

という言葉を思い出しました






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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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