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ちょっと憂鬱な月曜日の朝が・・・

日曜日は、ジョギングクラブの例会の日でメニューは、ハンディキャップレース!

内容は、10kmのタイムトライアルなのですが、ゴルフのようにHCをコーチ陣が今までの記録を検討して、つけて速い人も遅い人も平等にしようとするレースです。

僕は、前の日に雨で全く走らなかったので5時半に公園に早出して友人達と7周(15km)走りました。

その後にクラブの10kmのタイムトライアル!
僕のハンディは、+7分30秒です。
基本的に50分になるように設定しているため僕は、42分30秒で走らなければなりませんが、日曜日の天気と15km走った後では、無理な注文です

そこそこ頑張りましたが、結果は47分37秒!
自分としては、まあまあのできでした

午後は、長女の志望校の一つのオープンセミナーに付き合いました。
推薦での面接や小論文が、苦手と言っていたので自分も若い頃苦手だったけど、どうやって克服したかを車の中で話すことが、出来ました。
二人きりだったのでフランクに話せて貴重な時間を過ごせました

今朝は、早起きしましたが月曜日は、昨年60代で亡くなったSさんんの教えによりランはお休みです。
Sさんは、日比谷高校東大とエリートコースを進んだにもかかわらず、僕たちの馬鹿話にいやな顔せずに付き合ってくれた素敵なジョギングクラブの先輩(入会は、僕の方が早いので厳密には、僕の方が先輩です。)です。
残念ながら肺がんで60代の若さで昨年8月12日に天国に旅立ちました

とても笑顔の素敵なナイスミドルでした

ということで月曜日は、ランなしでゴールドジムへ向かいます。
6時半過ぎに小学校4年生の次女と家から駅まで一緒に向かいます。
といっても家から最寄りの駅は、すぐなんですけど・・・・

改札で
「行ってらっしゃい」
を言って見えなくなるまで見送っているとまるで今生の別れのように彼女は、何度も何度も何度も笑顔で振り返って手を振ってくれました

ちょっと憂鬱な月曜日の朝が、とても幸せな朝となりました

この後に月曜の朝から事件が・・・・
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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