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週末の佐竹選手

メインレースのつくばマラソンが、終わったのでひと段落
土曜日朝は、13km走って外来へ

相変わらず土曜日の外来は、行きつく暇もありません
終わってから急いで1時半に川崎に行って映画鑑賞

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時間がなかったので数年ぶりにロッテリアのハンバーガでクイックランチ
バンズが結構おいしかったです

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アメリカとメキシコの国境地帯で起こる麻薬のお話
映画の中で人が、何人死んだかわかりませんでした

夕方からは、世田谷区にある茂呂マッサージ治療院でマラソンを頑張ったご褒美と以前から痛かった坐骨神経痛の治療に行ってきました
施術を受けると痛みは、予想以上に軽減されました
こんなことならもっと早く治療を受けていればよかったと後悔するばかり・・・・

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日曜朝は、公園をだらだら10周21km ジョグしてからランチは、一風堂へ

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先日送られてきたラーメン一杯500円で食べられるプレミアムカード

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いうまでもなく一番高めのみそ特選赤丸をオーダーしました
体が温まって幸せな気分に・・・

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その後は、髪の毛を切って夕方、家族でお世話になっている方のお祝いのパーティに行く予定で幹事からお祝いのケーキと簡単なプレゼントをを用意するように指示されたのでケーキとプレゼントを買って妻と長女で参加しました

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お店の御好意で貸し切りで食事会を楽しみました

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楽しい会は、あっという間で月曜日朝は、ちょっと二日酔いでした



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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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