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週末の佐竹選手

土曜日朝は、小雨の中10km走って外来へ
そこそこ忙しい外来を終えて川崎へ

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フランスの潜水艦映画
突っ込みどころは、ありますが、潜水艦映画大好きな僕にとっては、たまりません

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日曜朝は、ジョギングクラブ久々の例会

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寝坊して遅れてしまったので15kmだけジョグして終了

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その後は、ジョギングクラブの役員会
ウイズコロナをどうするか話し合いました

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家に帰ると妻は出かけていてイーストだけが相手をしてくれます

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午後は、比較的時間が、あったので靴箱やら棚の中やら断捨離をして夏に頑張った扇風機のお掃除

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最近撥水性の落ちてきたゴアテックスを洗濯してから乾燥機をかけて復活させて

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念のため防水スプレーをたっぷりかかけてあげました

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先日、友人から頂いたお祝いのお返しを

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おやつで食べて・・・

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仕上げは、来月のコンペに向けてゴルフ練習
比較的まったりした週末でした


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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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