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週末の佐竹選手

土曜日は、15km走って外来・・・

そこそこ忙しくその後は、用事で横浜へ

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帰宅途中で久々にジムによってシックスパックのお手入れ

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日曜朝は、早起きして休日出勤の友人と暗い内からジョグ

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ジョギングクラブの例会前に15km走って

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例会に参加

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例会のビルドアップ走は、途中でギブアップでジョグに変更

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全部で34kmくらい走って
疲れたので茂呂マッサージの予約を試みましたが、予約でいっぱいで断念

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友人たちとランチして自宅で一休み・・・

夕方からは、映画を観に川崎へ

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しっかり金券ショップで安売りチケットを買って観てきました

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この映画も観られる劇場少な目ですけどおすすめですよ




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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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