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復活した佐竹選手

日曜日は、朝6時半ころから公園をジョグ・・・

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仲間と2時間半23km走って終了
妻が車使うので10時までに急いで帰宅してお風呂入ってのんびり

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お昼からは、サボり気味のジムに行って筋トレ

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それから近所にある手打ちそば屋さんでヘルシーなランチ
午後は、家でイーストとテレビ見ながらウダウダしながら夕方からは、ゴルフ練習

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11月29日は、ゴルフ好きだった父の命日でした
僕が、ゴルフを始めたのは、父が亡くなったあとだったので一緒に行けたら親孝行だったのにと思いました


元気になって健康にあらためて感謝した佐竹選手でした







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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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