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スポーツ三昧

日曜日は、朝7時過ぎに駒沢公園に行ってジョギング開始!

ジョギングは、10周(21km)だけ?にして友人達と公園近くのファミリーレストランでゆっくりランチをします
午後は、駒沢公園でテニスコートをなんと4時間予約しているため本日は、長丁場です

今日は、体育の日かと思うくらい運動しなければなりません
長丁場のため、のべ8人くらいで入れ替わり立ち替わり休み休みテニスをしましたが、朝21km走っていることとテニスコートに日陰もありませんので立ってるだけでモワッとします
普段ジョギングで鍛えている強者も最後はだんだん脚が止まっていきます

ワールドカップで解説が、

「脚が止まってきています!」

と、言っているのを聞いて

「プロのくせに

と、思っていましたが大きな間違いであることを知りました!

何とか4時間テニスを堪能して自宅に帰ると義理の父と義理の弟が、遊びに来ていたのでちょっと贅沢をして
「鰻重」をみんなで楽しみました

合計6時間運動したのでウナギは言うまでもなくご飯粒も一粒残らず食べました
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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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