FC2ブログ

年末年始の佐竹選手

今年は、長男の受験やら何やらでスキーにも行かなかったので年末年始は、基本的にわが家でのんびり

朝早起きしても走ること以外やることがないので走るしかありません

30日  23km
31日  21km
元日  21km
2日   21km
3日   25km

と、ペースはいつも通りですが、怪我もしないで走ることが出来ましたが、体重は特に変化無しでした
 
昨日3日は、 公園を走った後に妻とウェストと散歩に行って
12463740_718605031608676_418386201_n.jpg

その後は、毎年恒例のライスボウル観戦を友人と行きました

12464046_718604078275438_824903880_n.jpg

社会人王者パナソニックと立命館との一戦

12483789_718604131608766_1401046419_n.jpg

社会人圧倒的有利と予想されていたのでワンサイドになるかと思いましたが
最後まで息もつけない好ゲームでした

家に帰って早めの夕食を食べて8時頃床に入って5時過ぎまでたんまり爆睡

今日からさたけクリニック始動です

今日4日は、午前中のみの診療ですが明日から通常通り診療いたします


スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR