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週末の佐竹選手

日曜日の朝、公園に来るまで出かけようとすると妻もカーシェアリングで車を借りて出かけると聞いたので天気も良いので僕は、ほこりをかぶったロードバイクのタイヤに空気を入れてバイクで行くことにしました

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今日のジョギングクラブの練習メニューは、大嫌いなインターバルトレーニング

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適当にサボりながらこなして
その後は、仲間を誘って一風堂でラーメンと餃子を満喫

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餃子も食べて運動した異常にカロリー摂取してシャワーを浴びて自宅で一休み

午後からは、川崎へ早稲田対法政のアメフトの試合を観戦しようと考えていました
公共交通機関を使ってで行こうかと思っていましたが、川崎もそれほど遠くないのでロードバイクで行くことにしました

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試合は、最後までシーソーゲームでしたが、王者早稲田の辛勝でした
その後は、川崎駅近くの本屋でで本を買って途中のコジマ電気の足もみマッサージ器で疲れた脚を癒やしてあげました

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先週、1人暮らしをしている長女から

「炊飯器が壊れた!」

という連絡が、来たので家にある古い炊飯器を送るついでに一緒にお菓子も送ることにしました。
スーパーによってお菓子をたんまり買ってあげました

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それを見た次女が、

「こんなにお菓子買ってもらえるのなら私も一人暮らししたいな!」

って言ってました

言うまでもなく自転車使うとカーシェア代、ガソリン代、駐車場代が、節約出来て健康にも良いので言うこと無しのコエコな一日になりました


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プロフィール

走るお医者さん

Author:走るお医者さん
東京都大田区で開業している町のお医者さん
平成6年長女が、生まれたことを契機に一念発起してジョギングを開始!
フルマラソンのベストタイムは、3時間21分!
ウルトラマラソン100kmも年一度挑戦し完走!
基本的には、タイムを狙うというより仲間とおしゃべりジョギングを早朝や週末にジョギングを楽しんでいます。

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